
Sign up to save your podcasts
Or


Te doy la bienvenida.
En esta sesión te acompañaré a distinguir lo que te dispersa de lo que te nutre, para que tu energía pueda soltar lo superfluo y volver a lo esencial.
Vamos a observar esas pequeñas “velas” que consumen tu energía cada día, y a permitir que se apaguen suavemente para que tu atención pueda volver a tu vela principal: lo que de verdad importa para ti.
By María León (Psicóloga especialista en Trauma y Apego)Te doy la bienvenida.
En esta sesión te acompañaré a distinguir lo que te dispersa de lo que te nutre, para que tu energía pueda soltar lo superfluo y volver a lo esencial.
Vamos a observar esas pequeñas “velas” que consumen tu energía cada día, y a permitir que se apaguen suavemente para que tu atención pueda volver a tu vela principal: lo que de verdad importa para ti.