【脅しではない！本当に怖い日本人の睡眠負債】徹夜明けは酩酊状態と同じ！／ガン・認知症・心血管疾患「睡眠不足」は万病の元／実践！河野千秋と井下健悟編集長の睡眠解析／“命がけ”で眠る睡眠時無呼吸症候群患者

https://youtu.be/bKUen4QIQOc?si=Udsx6ONDbhr6ZQ9G

【自称‟ショートスリーパー”はただの睡眠不足】寝る前のスマホ「厳禁じゃない」／必要な睡眠時間は身長の遺伝性よりも高い／‟睡眠の質が悪い”時の症状／柳沢先生のお気に入りパジャマ／快眠を手に入れるコツ

https://youtu.be/G0ugCCF9OM8?si=CZV58uS9iMy_csvF

睡眠負債、リボ払いで返済　回天製薬が新薬開発（虚構新聞）

https://kyoko-np.net/2018100901.html

2026/09/22　7時間は寝たい。

https://abr.ge/851gdb

#朝枠あふたーとーく とは？

朝枠ライブ配信終了直後に収録したものを上げる、お試し企画です。

主に朝枠の振り返りを行ってます。

収録時間は３〜５分程度です。

朝枠と併せてお聞きいただけると嬉しいです。

１発録りです。

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#ライブ配信 #あふたーとーく

#睡眠負債 #睡眠 #眠り #虚構新聞

【材料4つ】レンジで2分だけ！卵、バター不要！パックそのままいちごショートケーキ作り方！【syun cooking】

https://youtu.be/wYgd5DT5jzc?si=oGZSfpSw9GXBp0iq

2026/09/09　チョコレートケーキを作った話

https://radiotalk.jp/talk/1449744

１発録りです、ご了承ください。

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#チョコレートケーキ

#収録の日2609

悪役令嬢の中の人～断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします～（pixivコミック）

https://comic.pixiv.net/works/7926

TVアニメ『悪役令嬢の中の人』公式サイト

https://nakanohito-pr.com

TVアニメ『悪役令嬢転生おじさん』公式サイト

https://tensei-ojisan.com

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#悪役令嬢の中の人 #漫画 #アニメ #悪役令嬢

#悪役令嬢転生おじさん

【材料4つ】レンジで2分だけ！卵、バター不要！パックそのままいちごショートケーキ作り方！【syun cooking】

https://youtu.be/wYgd5DT5jzc?si=oGZSfpSw9GXBp0iq

１発録りです、ご了承ください。

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#チョコレートケーキ #賞味期限

「ふわぐさ×ナゴパイナップルパーク」コラボイベントについて

https://www.nagopine.com/news_detail.html?code=193

【ふわぐさ×ナゴパイナップルパークMV】パッパ パイナップル！

https://youtu.be/BiI4WAcmK7w?si=xz4xe8uMOVTYI5qA

Angie Radio!!～夢は口に出せば叶う!～

https://www.tbsradio.jp/kanau

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#にじさんじ #VTuber #ふわぐさ

#ナゴパイナップルパーク #洗脳ソング

#周央サンゴ #アンジーラジオ

2026/09/02　先月嬉しかったこと/楽しかったこと。もしくは最近のマイブーム

https://abr.ge/ua468k6

#朝枠あふたーとーく とは？

朝枠ライブ配信終了直後に収録したものを上げる、お試し企画です。

主に朝枠の振り返りを行ってます。

収録時間は３〜５分程度です。

朝枠と併せてお聞きいただけると嬉しいです。

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#ライブ配信 #あふたーとーく

#瀬戸内レモン #声優

※補足。

調べたところ、「10枚１セットに３枚当たりくじが入っているスクラッチくじ」は、一部のワンピーススクラッチくじは対応してますが、購入したシャムロックくじは非対応でした。

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#宝くじ #ワンピース

にじさんじ甲子園2026 大会直前！前日特番【 #にじ甲2026 】

https://www.youtube.com/live/G3bqHl3XLc0?si=SBTTRiMMOet-Mh-B

【 #ホロ甲2026 】ホロライブ甲子園2026⚾ドラフト会議！！！

【大神ミオ・宝鐘マリン・白銀ノエル・尾丸ポルカ・博衣こより・響咲リオナ/ホロライブ】

https://www.youtube.com/live/eJYTOOhFRoc?si=5jMaOkprTLAc2mh_

#朝枠あふたーとーく とは？

朝枠ライブ配信終了直後に収録したものを上げる、お試し企画です。

主に朝枠の振り返りを行ってます。

収録時間は３〜５分程度です。

朝枠と併せてお聞きいただけると嬉しいです。

１発録りです。

2026/08/26　今日はパワプロの日

https://abr.ge/bdzxo7

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#ライブ配信 #あふたーとーく

#パワプロ #にじさんじ甲子園 #ホロライブ甲子園

１発録りです、ご了承ください。

【#旅ドゲ 一気見配信！】『静岡発☆福岡着！ドゲンジャーズツーリズム』1話～6話【8/23(日)18:00～8/29(土)21:00まで】

https://youtu.be/ymt2hV3A-iA?si=hLHpJQz70nxYC2ed

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#特撮 #旅ドゲ #ドゲンジャーズ

野沢雅子、90歳記念プロジェクト始動　Tシャツや帽子など展開！一部アイテムで若い頃の貴重な写真使用

https://news.livedoor.com/article/detail/32132981

#朝枠あふたーとーく とは？

朝枠ライブ配信終了直後に収録したものを上げる、お試し企画です。

主に朝枠の振り返りを行ってます。

収録時間は３〜５分程度です。

朝枠と併せてお聞きいただけると嬉しいです。

１発録りです。

2026/08/23　おはようございます。

https://abr.ge/focr44

#ひらよしのらじお（収録）

#ひとり語り #男性トーカー #ラジオトーカー

#ライブ配信 #あふたーとーく

#声優 #野沢雅子 #コエトハ