皆さん、良いお年を！

先日フォーリングという映画を見てきたんですが、鑑賞直後は微妙だったな…という感じでした。しかし、それから今日に至るまで、妙に頭から離れない。この不思議な感覚を共有したくて話してみました。

本を読んで、分かった気になる事で、それを試してみたくなる。人に伝えるときに物を知ったような口ぶりなのはあまり印象が良くないけど、行動に関して言えば、分かった気になることは意外とメリットが多いのでは？と思った話。

1ヶ月ほど、小さな習慣を続けてきた訳ですが、『影響力の武器』を読んで新たに気付いた小さな習慣のメリットについて語りました。みんな騙されたと思ってやってみて欲しい。

ダイエットを決心したときに、ベストな方法を探し過ぎてしまったが故に、枝葉末節に気を取られて失敗している人が多いように思う。僕もよく陥りがちな罠なので、自戒を込めて話してみました。

数学の学び直しを始めて痛感した知は力なり…人生を通じて学び続ける姿勢を持ちたいものですね。

健康オタクでダイエットを何度も実践してきたので、年末年始の食べ過ぎ対策情報をまとめてみました。

昨日落ち込むことがありまして…そんな時に立ち直るために僕が良く思い浮かべるのが、一切皆苦という言葉。つい高まりがちな期待値を最底辺に再設定する事で、自然と感謝の気持ちが湧いてきておすすめです。

以前「これは上手くいかなかったな…」と捨てた情報が、新たな情報を取り入れ続けることで、ふとした瞬間に新しい解釈で再浮上してくる事があります。今回はそれについて話してみました。

無神論者、スピリチュアル嫌いだった僕が、「ああ、確かに神を信じる気持ちも結構分かるわ」と、ゴールデンミドルに一歩近づいた話。