Nos pasamos la vida señalando los defectos de otros y dejando la marca de nuestras palabras en espaldas ajenas. Pero la crítica no señala a quien la recibe, sino a quien la lanza. Señala cómo se siente y todo lo que en realidad, desea ocultar. En este episodio reflexionamos sobre qué se esconde tras cada tipo de crítica. 

Perder las formas es fácil: un grito, un portazo, un mensaje fuera de tono… Pero podemos evitarlo con un poco de entrenamiento. En este episodio hablamos de por qué explotamos, de lo que se esconde detrás de esos enfados y de cómo entrenar las emociones igual que entrenamos el cuerpo.

Cambiemos el día de los Santos Inocentes por el de los Santos Culpables, para hablar de uno de los sentimientos más injustos del mundo y de cómo vivimos la culpa. Porque hay quien asume demasiada y quien siempre echa culpas fuera. Sea como sea, la culpa es un arma poderosa en manos de quien sabe usarla. Y tú, ¿qué tal te llevas con ella?

Soy María Machaquito y en este episodio presentación  te cuento por qué Histerias Mínimas no va de buscar tu mejor versión, sino lo contrario.

Aquí tienes un espacio para entender las pequeñas histerias que nos acompañan cada día y para aprender a convivir con ellas sin sentirnos mal.

Porque hay días que se tuercen por nada y otros que se arreglan con lo mínimo.

Y porque ya es hora de reconciliarse con nuestra versión real.