Les ruptures, aussi courantes soit-elles, font souffrir. Rompre n’est jamais simple et on peut se retrouver totalement démuni face à une telle situation. On se retrouve seul.e de nouveau et on peut même parfois ne plus savoir quoi faire de nous-même.

Aujourd’hui 3 femmes ont accepté de parler d’une rupture qui les ont marquées 

• Tess, maman solo de 43 ans et créatrice du podcast "1er baiser"
• Aglaé, jeune femme de 21 ans
• Léna, doctorante de 23 ans

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▶️RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES

📄 Trouver une aide psychologique : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/

☎️Numéro d'écoute dépression : 07 84 96 88 28

📄 Aide prévention suicide : https://www.allo-suicide.fr

📄 Infos prévention suicide : https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/crise-suicidaire-tentative-suicide

☎️Allo-suicide : 04 22 53 74 59

☎️ Numéro national de prévention du suicide : 3114

✅SOURCES

https://www.aide.ulaval.ca/psychologie/textes-et-outils/difficultes-frequentes/comment-surmonter-une-rupture-amoureuse/

https://www.huffingtonpost.fr/2015/03/30/rupture-amoureuse-cerveau-passer-autre-chose_n_6967252.html

↘️ ÉCOUTER SUR ↙️

🔺Spotify : https://open.spotify.com/show/2Hl4W63Ns6fc20ExNVDJd8?si=dhzgXRoEQJqKJPL5VyN4qA

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