時間を短縮して効率化できること、さらにそれを習慣にする方法を３つお伝えしました。また、キングコング西野が同じような内容の音声配信されていることをツイートで紹介したら、西野さんにリツイートされたという内容もあわせてお話しています。

▼【努力は続かない】「頑張り」ではなく「仕組み」で解決する。（キングコング西野）

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SNSのコンテンツやそれに対するいいねやコメントは自分自身を定義する行為「理想自己」であるというお話です。

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＃理想自己 #いいね #コメント #SNS

社会派ブロガーちきりんさんのコメント欄閉鎖の配信からインフルエンサーさん達の動き、ワーママはるさんのコメント対応までの着想をお話しました。

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#コメント欄 #ワーママはる #ファン層

友人のコーヒー農園から届いた荷物から、友人との出会いやコーヒー農園の事についてお話ししました。

前回の配信の反応から思い出したこととについて話しました。

▼あわせて聴きたい（わが子を亡くす断腸の思い#121）  

手塚治虫のブッダを読み終えた感想と、鬼滅の刃との共通する箇所、時代が変わっても変わらない問題の根本と発信者の視点についてお話ししました。

▼手塚治虫「ブッダ」（書籍）

大切な家族との死別、その中でもわが子との死別の悲しみ苦しみは計り知れないというお話です。

▼あわせて聴きたい（死の5段階 #16）

終活に早いはありません。修正を加えながら、残す家族が悲しい思いをしないように準備をします。

ひとり親家庭が不安に感じる事の１つとその対策についてお話しました。

▼あわせて聴きたい（２回目のひとり親、子育ての違い#49）