Hjärna på högvarv: ADHD, bipolär och livet som det är

Hjärna på högvarv: ADHD, bipolär och livet som det är episodes

October 14 Varför är disken den värsta fienden för oss med ADHD?
Varför är det lättare att städa hela lägenheten än att ta disken?
Man kan göra tusen andra saker – men just disken känns omöjlig. Varför? I veckans avsnitt av Hjärna på högvarv pratar vi om ADHD, dopamin och hjärnans motivation. Varför är det så svårt att komma igång, trots att vi vet vad vi behöver göra?
Mindre skuldkänslor, mer förståelse för din hjärna. Du är inte lat!
14 min
October 08 Varför är vi med ADHD zombier på morgonen och vad kan man göra?
Varför känns morgonen som en kamp för oss med ADHD och varför vaknar hjärnan till först när resten av världen börjar varva ner? Ett varmt och igenkännande avsnitt för dig som någon gång undrat: "Varför är jag så trött på morgonen och varför fungerar jag så mycket bättre senare på dagen?"
6 min
October 07 Du behöver inte bli förstådd av alla
Behöver alla förstå dig och din diagnos?
Mina reflektioner kring detta.
3 min

From the publisher's feed

Hur är det egentligen att leva med ADHD och bipolär sjukdom – och hur kan man hantera vardagens utmaningar?

Här delar jag med mig av personliga erfarenheter, kunskap, praktiska tips och…