Episode 141: Kender du det at dit hjerte er gået i tusind stykker?
Hjertesorg kan i den sværeste grad føles som om man er i opløsning som menneske. Sorgen ved at blive forladt af den, man troede, man skulle dele sit liv med er nedbrydende. Og det er den slags sorg, vi taler om i denne episode:
Vi har tidligere lavet en episode om sorg, og den lægger jeg et link til her.

Lifehack: Man skal være bevidst om når man føler hjertesorg, fordi man er blevet forladt, så er ens job at hele sig selv. Hvis ens ex sender sms’er og man besvarer dem, så er det man gør at få ham eller hende til at have det OK - og det er IKKE ens opgave. Ens opgave er at passe på sig selv og det er svært, når der bliver smidt brødkrummer til en, derfor ‘no contact’, fordi det er sådan man heler og dit job er at hele dig selv. Hel dig selv. 
Referencer: 

•  Mathew Hussey: 'The #1 SIGN That Relationship WON'T LAST & How To End It'.
• Mathew Hussey: 'Your Heartbreak Will Get Better the Moment You Watch This
• Mathew Hussey: 'The No Contact Rule Explained'.
   

Tak til Yuliana fra Yuliana Wijaya Music Studio for musikken 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast