לריסה גינת מארחת שוב את עומר מלי הנגבי, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC עם 15 שנות ניסיון, לדיון מעמיק על הקשר בין האכלה לילית ושינת תינוקות. השתיים מפריכות את המיתוס הנפוץ שתינוקות צריכים להפסיק לאכול בלילה כדי לישון "לילה שלם", ומסבירות את הבסיס ההתפתחותי והאבולוציוני להתעוררויות ליליות. הן מדגישות כיצד מנגנון הרעב והשובע מתפתח בהדרגה רק סביב גיל 7-9 חודשים, ומדוע גישות שינה התנהגותיות עלולות לפגוע בביטחון ובהתפתחות הרגשית של התינוק. עומר ולריסה מספקות פרספקטיבה מאוזנת המכירה בקושי של הורים עייפים, אך מעודדות הקשבה לאינטואיציה האימהית ולצרכים הייחודיים של כל תינוק. פרק חיוני להורים המתמודדים עם שאלות על שינה והאכלה בלילה, המבקשים ליצור איזון בריא בין הצורך בשינה של ההורים לבין הצרכים ההתפתחותיים של תינוקם.

בפרק זה לריסה גינת מארחת את עומר מלי הנגבי, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC עם ניסיון של כ-15 שנה, לשיחה אינטימית על הצד הרגשי של סיום הנקה שכמעט ולא מדברים עליו. השתיים חושפות את המורכבות הרגשית מנקודות מבט שונות: מחד, תחושות האבל והפרידה, ומאידך, תחושת השחרור והחופש. עומר ולריסה מדגישות כיצד ההחלטה לסיים הנקה היא אישית ואינטימית, ומציעות דרכים להתמודד עם רגשות האשם שעלולים להופיע בתהליך. הן מנתחות את השינוי בזהות האימהית, מסבירות את חשיבות ההקשבה לקול הפנימי, ונותנות טיפים פרקטיים לתקשורת מיטיבה עם הפעוט בזמן הגמילה. פרק חובה לכל אימא המתמודדת עם תהליך הפרידה מהנקה, או לכל מי שמעוניין להבין לעומק את המורכבות הרגשית של קשר ההנקה ומשמעותו בקשר ההורי.

בפרק זה מארחת לריסה את אדוה אלפסי פלצ'ינסקי, יועצת זוגית ומטפלת CBT עם ניסיון של למעלה מ-25 שנים, לשיחה מעמיקה על האתגר המשמעותי של סנכרון גישה חינוכית בין בני זוג. בפרק מסבירה אדוה מדוע חשוב כל כך שלהורים תהיה גישה מתואמת בחינוך ילדיהם, ומה קורה כשיש פערים בתפיסות החינוכיות. היא מציעה כלים מעשיים להתמודדות עם חילוקי דעות בנושאי חינוך, כולל "פגישות דירקטוריון משפחתיות" וטכניקת "מדידת טמפרטורה יומית". הפרק מציע פתרונות פרקטיים לזוגות המתמודדים עם פערים בגישה החינוכית, תוך הדגשת החשיבות של שמירה על הזוגיות כבסיס לחינוך ילדים בריא. אדוה חולקת תובנות חשובות על תקשורת זוגית אפקטיבית ומדגישה את החשיבות של ניהול קונפליקטים בצורה בריאה מול הילדים. פרק חובה לכל זוג הורים המתמודד עם אתגרי חינוך ילדים, המציע כלים מעשיים לבניית תקשורת זוגית טובה יותר ויצירת סביבה משפחתית בריאה ומאוזנת.

בפרק חשוב זה מארחת לריסה גינת את קרין ריס, מנהלת גן תקשורת ומומחית בחינוך מיוחד, לשיחה מקיפה על התמודדות עם אתגרי התפתחות שונים בגיל הרך. הפרק מספק מבט מעמיק על סימנים מוקדמים לקשיי התפתחות, דרכי התערבות אפקטיביות, וחשיבות האבחון המוקדם.

ריס חולקת תובנות מניסיונה העשיר בעבודה עם ילדים על הרצף האוטיסטי, מספקת כלים מעשיים להורים ואנשי חינוך, ומדגישה את חשיבות ההתערבות המוקדמת. הדיון נוגע בנושאים מהותיים כמו אתגרי שינה, בררנות באכילה, ואוטיזם רגשי, תוך מתן דגש על חשיבות הקשר ההורי והנוכחות הרגשית בחיי הילד.

לריסה גינת מארחת את רותי נאמן, ראש החוג לחינוך לגיל הרך במכללת אפרתה, לשיחה מעמיקה על חשיבות המשחק בהתפתחות ילדים. הפרק חושף את המשמעות העמוקה של המשחק בגיל הרך - מעבר ל"סתם משחק" - ואת תרומתו להתפתחות קוגניטיבית, רגשית וחברתית.

השיחה מספקת להורים ואנשי חינוך תובנות מעשיות על יצירת סביבה מיטבית למשחק, חשיבות הרצף במשחק, וכיצד להגיב נכון למשחק של ילדים. נאמן מדגישה את חשיבות המשחק החופשי, מסבירה על סוגי משחק שונים, ומציעה דרכים לעודד משחק משמעותי. הפרק מספק כלים פרקטיים להורים המבקשים להבין טוב יותר את עולם המשחק של ילדיהם ולתמוך בהתפתחותם.

בפרק זה לריסה גינת מארחת את טובה סיני, מנהלת המערך של החינוך והגיל הרך ברשת נעמת, לדיון מעמיק על מצב האמון בין הורים לצוותי המעונות. הן חושפות את האתגרים העומדים בפני המערכת: מחד, הורים מוטרדים וחשדניים, ומאידך, צוותים החשים תחת מעקב מתמיד. הפרק מציג את ההשלכות של מצב זה על הילדים ומדגיש את חשיבות בניית יחסי אמון לטובת התפתחותם.

טובה ולריסה מנתחות את הגורמים למשבר, כולל את השפעת חוק המצלמות והלחצים הכלכליים על ההורים. הן מציעות פתרונות מעשיים לשיפור המצב, מדגישות את חשיבות התקשורת הפתוחה והכרה הדדית. הדיון נוגע גם בצורך בשינויים מערכתיים, כמו שיפור תנאי העבודה של הצוותים והגדלת התקציבים לגיל הרך.

פרק חובה לכל הורה, איש חינוך או מי שאכפת לו מעתיד הדור הבא. הוא מספק תובנות מעמיקות ומעורר מחשבה על אחד הנושאים החשובים ביותר בחברה שלנו היום.

בפרק מארחת לריסה גינת את חן קובריץ כהן ממטה המאבק למען הילדים. בפרק הן דנות בנושא הכאוב של התעללות בילדים במסגרות חינוכיות כמו גני ילדים ומעונות יום. השיחה מתמקדת בעבודת הארגון לחשיפת מקרי התעללות, תמיכה במשפחות הנפגעות, וקידום שינויים חקיקתיים להגנה על ילדים. הפרק מספק מידע חיוני להורים על זיהוי סימני מצוקה אצל ילדים, חשיבות ההקשבה לתחושות הבטן, והצורך בפיקוח מוגבר על מסגרות חינוכיות. הצטרפו אל דיון מעמיק ורגיש בנושא חשוב שמשפיע על כלל החברה הישראלית.

בפרק החדש של פודקאסט "להבין ילדים" מתארחת בתאל סאנאניס שעוברת עם לריסה תהליך של הדרכת הורים. בפרק היא חושפת מה גרם לה לפנות לעזרה ומשתפת את החששות איתם היא מתמודדת ואת מה שהיה אצלה בבית בזמן שבעלה יצא למילואים. אז איך השביעי לאוקטובר השפיע על ילדים? מה כדאי לעשות אם הילד קם מוקדם? ולמה חשוב שהילד ידע להכיל רגשות? לריסה מסבירה על כל אלה ומדברת גם על תודעה שורדת ואכילה רגשית.

שני חן אברמוביץ היא קלינאית תקשורת וותיקה (שעוזרת לילדים עם קשיים התפתחותיים, בעיות תקשורת, בעיות שפה ועוד), מלווה התפתחותית, מדריכת הורים ואמא לארבעה ילדים - איך יש לה זמן לכל אלה? זה לגמרי אחד הסודות שננסה להוציא ממנה בפרק זה. למה חשוב לדבר עם תינוקות? מה זה ליווי הוליסטי להורים? ואיך מתווכחים לילד את העולם והרגשות בצורה נכונה? לריסה ושני נותנות הפרק המון טיפים שנוגעים להתפתחות הילד.

אופיר מליחי היא מדריכת הורים המתמחה בפרידה מחיתולים