"هل أنا طبيعي؟"
 سؤال بسيط… لكنه يُخفي خلفه مشاعر حيرة، وتعب، ورغبة دفينة في الاطمئنان.

في أولى حلقات بودكاست استرحت: لحظة فهم، نفتح نافذة تأملية على هذا السؤال الذي يهمس به الكثيرون في صمت. نحاول أن نميز بين ما هو طبيعي من مشاعر الإنسان اليومية، وبين ما قد يكون مؤشرًا لحالة نفسية تستدعي الاهتمام.

نحن لا نعدك بإجابات جاهزة، بل بحوار صادق يرافقك في لحظة صدق مع ذاتك.

تابع مدونة إن أردت قراءة نفسية مبسطة لأكثر المشاكل النفسية شيوعًا؛ مدونة استرحت. أو أحجز جلسة نفسية الآن بسهولة شديدة مع معالج نفسي يفهمك.