هل يتم اختطافك؟ تستكشف هذه الحلقة الآثار الهرمونية للغضب ، والاكتئاب ، والقلق ، والجنس ، والحالات المزاجية ، والخيانة الزوجية. وهو علم وظائف الأعضاء.

تكشف هذه الحلقة عن أهمية قول "لا. للحفاظ على الحدود والصحة العقلية والعاطفية. ولماذا قد يكون قول" لا "صعبًا-أيضًا ، إليك بعض النصائح المفيدة حول كيفية قول" لا "دون الشعور بالسوء.

يكشف هذا البودكاست عن القيمة المذهلة للتواصل الأصيل للحصول على علاقة جميلة ومرضية وخلقها والحفاظ عليها. وانعكاسات ذلك على السعادة والتقدير والقيمة والصحة وطول العمر.
وكيفية إتقان فن الحميمية من خلال الاستماع للمستوى الثالث.

يوضح هذا البودكاست الاتصال ولماذا يعد الاتصال أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات البشرية. يجب أن يتضمن التواصل التعاطف. ينتج الناس العدوان والكفر والخداع والخداع والكراهية بدون تعاطف. لا يوجد شخص يقدر أي شيء لا يمكنه التواصل معه.

يقدم Podcast 5 الوظائف ذات الصلة لـ Mindset وإنشائها وإعادة تشغيلها وتعديلها. يستكشف بودكاست 5 المكونات الأساسية الثلاثة لتحديث طريقة التفكير والصعوبات وسبل التغيير. وأهمية تحليل قيمك الأساسية والقيم الأساسية للآخرين للتواصل والتوافق.

بودكاست 4 الوصف.
فيما يلي وصف لـ Mindset وما يعنيه لك.
ولماذا تكون طريقة التفكير مفيدة أو معوقة.
تعرف أيضًا على كيفية تغيير طريقة تفكيرك لخدمتك.
دماغك وعقليتك.
أهمية معرفة قيمك الأساسية.

بودكاست ثلاثة الوصف.
الجزء الثالث من اللغز التحويلي. وأهمية استخدام لحظة "Aha" وإعادة الصياغة والطريق إلى الأمام. نحن نشكل "الطريق إلى الأمام" باستخدام لحظة "Aha" وإعادة الصياغة. وأهمية القيم الجوهرية.

وصف البودكاست الثاني.
نحن نستكشف جوانب التحول. سوف نستكشف لحظة "Aha" ونعيد الصياغة. والقيمة التي لا غنى عنها لهذه الحالات للنمو والتنمية الشخصية.

يقدم هذا البودكاست تعريفًا للمضيف ، بول ستين. وسنتعمق في أهمية استخدام قوة "لا" لإنشاء حدود للتطور الشخصي والنمو في العلاقات والحياة-بالإضافة إلى أساسيات التفاعل البشري للتواصل الحقيقي والهادف. لحظات "Aha". إعادة الصياغة والطريق إلى الأمام لتغييرات الحياة باستخدام تعديل العقلية.