"..โดยเฉพาะชีวิตในยุคสมัยนี้ หลายคนก็เจอแต่ปัญหาชีวิต ความเครียดความกดดันก็มาก มันอัดอั้นมากบางทีมันก็อยากจะระบาย

แต่เราระบายไม่ถูกวิธี ไประบายกับคนอื่น พูดจาทิ่มแทงให้เขาเจ็บช้ำน้ำใจบ้าง โดยเฉพาะคนใกล้ตัวเรา บางทีเราไม่ได้ใส่ใจพูดจาทิ่มแทงกัน กระแนะกระแหนบ้าง

เพียงแค่เราอยากที่จะระบายความอัดอั้นในใจเราออกไป แต่เราเอาสิ่งนี้ไปลงกับผู้อื่น โดยเฉพาะคนที่เรารัก ใจเนี่ยบางทีมันก็โดนเป็นบาดแผล

บางทีก็บาดลึก บางครั้งก็แตก ใจสลาย ปัญหาสมัยนี้ครอบครัวจึงมีปัญหาแตกแยกกัน

การฝึกปฏิบัติธรรมก็จะช่วยให้เราไม่ไปถึงจุดนั้น ช่วยเยียวยารักษาบาดแผลต่างๆ ก็เรียนรู้หลักธรรมต่างๆ มาฝึกปฏิบัติพัฒนาคุณภาพชีวิตตัวเอง ตั้งแต่พื้นฐานในเรื่องกายภาพนั่นแหละ ชีวิตที่ร่มเย็นเป็นสุขก็เกิดขึ้น ปัญหาชีวิตต่างๆมันจะค่อยๆเบาบางลงไป ใจเราก็เย็นขึ้น มีความสุขขึ้นในการใช้ชีวิต

ปัญหาทุกอย่างมันมีทางออกเสมอ เราก็เรียนรู้ว่า

ปัญหาทุกอย่างมันมีเหตุแห่งปัญหา เหตุมันคืออะไร ถ้าเราจะแก้เราก็แก้ที่เหตุ ดับที่เหตุ ปัญหามันก็ดับไป ความทุกข์มันก็ดับไป ความสุขก็เกิดขึ้น.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree