הלב על השולחן - שיחות כנות על החיים, זוגיות ואהבה

איך בונים זוגיות כשהפעם הראשונה שראיתם אחד את השנייה הייתה רגע לפני שהחלטתם להתארס?בפרק בונוס מיוחד של "הלב על השולחן", בפעם הראשונה בפודקאסט אני מארחת זוג! ❤️הפעם הזמנתי את גילי ונחי מל, זוג יוצאי כת יבניאל (את הסיפור המלא שלהם תשמעו בפרק), שהתארסו יום אחרי שהכירו.האמת? דווקא בגלל שהדרך שבה הם נכנסו לזוגיות כל כך מנוגדת לכל מה שאני מכירה ומדברת עליו, הרגשתי שאני חייבת להזמין אותם ולשמוע איך בונים זוגיות כשכמעט לא מכירים את האדם שאיתו עומדים להתחתן.ומה שהתחיל מסקרנות גדולה שלי, הפך לשיחה עמוקה ונטולת פילטרים על מה שבאמת מחזיק מערכות יחסים, ומה קורה כשאנחנו מביאים את הפצעים שלנו מהבית לתוך הקשר הזוגי.גילי נכנסה לזוגיות הזו בגיל 17, מתוך אמונה שהתפקיד שלה הוא לרצות את הגבר, לשתוק ולבטל את עצמה לחלוטין למען בעלה. נחי, לעומת זאת, רצה שותפה אמיתית וסירב לקבל אישה שהיא "בובה" שרק נגררת אחריו. מתוך הפער הזה, הם היו צריכים ללמוד מאפס איך מתקשרים, איך נותנים מקום לצרכים אישיים ואיך מפסיקים לפחד להשמיע קול.בפרק הזה דיברנו על החשיבות של אנרגיה זכרית ונקבית בקשר, על איך גבר יכול להוביל את הבית מבלי שהאישה תרגיש מוקטנת, ועל הרגע הזה שבו בן הזוג מפעיל אצלנו טריגר, ואנחנו חייבים לעצור ולהבין: איפה זה נוגע בפצע שהוא בכלל שלי?הסיפור של גילי ונחי מלמד שלא משנה עם איזה דפוסים ואמונות נכנסתם לקשר - כששני בני הזוג מחליטים לעשות עבודה פנימית אמיתית, אפשר לבנות זוגיות אחרת מזו שהכרנו.מוזמנים לשים אוזניות, לפתוח את הלב ולהצטרף לשיחה. ❤️🔗 האינסטגרם של נחי וגילי: https://www.instagram.com/nachi_mehl/https://www.instagram.com/gili_mehl/

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה   -⁠⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם:⁠ ⁠aviv_skital⁠⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠⁠ avivskital1⁠⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב:⁠ ⁠אביב סקיטל⁠⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

אם לא שמעת את הפרק הקודם, תעשי פאוז ולכי לפרק 7 להשלים, כי אנחנו ממשיכות בדיוק מאותה נקודה.  

אחרי שסיפרתי איך בן הזוג שלי ואני הכרנו והכל היה נראה מדהים, הגיע הרגע בסיפור שבו הכל פשוט התרסק. כן, לפני הזוגיות המדהימה והיציבה שיש לנו היום - עברנו פרידה. רגע שלא אשכח בחיים שלי.

אבל הפרק הזה הוא ממש לא רק על הסיפור האישי שלי, הוא קודם כל בשבילכן - הפרק הזה הוא המדריך המלא לכל מי שחוותה פרידה, שמישהו ויתר עליה, או שמרגישה שהלב שלה נשבר.

אני משתמשת בסיפור הפרידה שחוויתי אז מבן זוגי הנוכחי, כדי להראות לכן צעד אחר צעד איך מתמודדים באמת עם פרידה.  

 על מה נדבר בפרק?

✨ ההתמודדות האמיתית: איך קמים מהרגעים הכי נמוכים שבהם כל מה שבא לך זה רק לבכות ולהסתכל על תמונות שלו.

✨ גבולות של ברזל: למה נתק מוחלט הוא קריטי, ואיך הופכים לאישה שמכבדת את עצמה מספיק כדי לא להשאיר דלת פתוחה למי שבחר לצאת מחייה.

✨ סגירת מעגל: איך עושים סגירת מעגל אמיתית בינך לבין עצמך, כדי להשתחרר באמת, בלי לצפות שהצד השני יחזור.

✨ שריר הערך העצמי: איך השקעה בעצמך ובאנרגיות שלך, הופכת אותך למגנט שמושך אליו שפע, אהבה וזוגיות מדויקת.   

תתכונני לקבל כלים שישנו לך את התפיסה על פרידות, על גברים, ובעיקר - על עצמך.   

האזנה נעימה! 🎧

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה   -⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

רגע אחד את בוכה שבוע שלם על בחור שעשה לך גוסטינג, ורגע אחרי - היקום מסדר לך מפגש עם אהבת חייך!בפרק של היום אני צוללת לתוך החיים האמיתיים שלי, ופותחת הכל על סיפור ההיכרות המטורף שלי ושל בן הזוג שלי.זה התחיל בכלל מדייט מהסרטים עם בחור אחר לגמרי, עבר דרך התרסקות ושברון לב, והוביל אותי לדייט אגרוף ספונטני בפארק, נסיעה על קורקינט בדיזנגוף, ושיחות עומק אל תוך הלילה עם גבר ש - (ספוילר) הודיע לי שהוא ממש, אבל ממש, לא פנוי לזוגיות.על מה דיברנו בפרק?- איך לשמור על "קלאס" וביטחון עצמי גם כשגבר נעלם לך פתאום.- החוק החשוב מכולם: למה תמיד עדיף להקשיב למעשים של גבר ולא למילים שלו.- איך לקפוץ למים ולקחת סיכון באהבה, גם כשהתוצאה לגמרי לא מובטחת.- למה לפעמים צריך לשחרר את השליטה כדי לתת לקסם האמיתי לקרות.🚨 שימו לב: זהו חלק אחד מתוך שניים. הפרק מסתיים בספוילר כואב על הפרידה שחווינו אחרי שלושה חודשים יחד. (אל תדאגו, היום אנחנו גרים ביחד והוא מבין שאני אשת חלומותיו, אבל הדרך לשם הייתה רכבת הרים!).🔔 אל תפספסו את חלק ב': לחצו כאן על כפתור ה-Subscribe (הרשמה כמנוי) כדי לקבל התראה ברגע שהחלק השני עולה באוויר!אוהבת המון, ניפגש בחלק השני! ❤️________________________________________________🎁 הסדנה החינמית שלי בזום: רוצה להבין למה את הופכת למישהי אחרת ליד גבר שאת באמת רוצה, ואיך להגיע לזוגיות ממקום בטוח? לחצי כאן 👈להרשמה (תאריכים חדשים מתעדכנים כל הזמן!) ________________________________________________

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

למה את ממשיכה למשוך לחיים שלך את הגברים הלא נכונים?

זה לא מזל רע ולא צירוף מקרים.

זה קשור לכמות השכבות שאת שמה על עצמך כל יום מחדש.

כשאנחנו מציגים לעולם דמות עם עוד ועוד שכבות הגנה, אנחנו מתרחקים מהגרעין שבפנים, מהאני האמיתי.

והאנשים שנמשכים אלינו מתאימים למעטפת, למה שהצגנו החוצה, ולא למי שאנחנו באמת.

ואז את מוצאת את עצמך אחרי כמה זמן בזוגיות אומרת לעצמך - "רגע, זו בכלל לא אני".

בפרק החדש דיברתי על העבודה האמיתית שלך לפני הזוגיות -

הדרך להבין מי אני מתחת לכל השכבות האלה, מתחת לפחדים ולמה שספגתי מהבית.

להוציא את מי שאני החוצה.

ומי שיאהב את הגרעין הזה - יאהב את מי שאת באמת.

וזה בדיוק מה שאת רוצה לגלות מההתחלה של הקשר שלכם.

________________________________________________

אני מזמינה אותך לסדנה החינמית שלי בלייב: מה עומד בינך לבין זוגיות?

בסדנה נדבר על מה באמת קורה בין גבר לאישה, למה קשרים נתקעים דווקא כשיש חיבור, ואיך להתחיל להתנהל אחרת - בלי משחקים, בלי מניפולציות ובלי לאבד את עצמך.

ההשתתפות ללא עלות, בהרשמה מראש בלינק כאן

________________________________________________

אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי.

כל הפרטים על תהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת. 

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

למה זוגות עם כוונות מעולות מוצאים את עצמם כל כך מתוסכלים בזוגיות?

התשובה מתחילה בהבנה אחת בסיסית שאנחנו נוטים לשכוח בשגרת החיים היומית:

גברים ונשים פשוט לא בנויים אותו הדבר.

בזמן שנשים רבות מונעות מרגש ומחפשות קרבה והכלה אינטנסיבית,העולם הגברי מונע מצרכי יסוד הישרדותיים וביולוגיים שונים לחלוטין.

בפרק החדש בפודקאסט צללתי לחמשת הצרכים הבסיסיים של הגבר, ולמה ברגע שמבינים אותם ומפסיקים להילחם בהם - בניית זוגיות הופכת להרבה יותר פשוטה.

זוגיות מוצלחת ויציבה היא לא עניין של מזל, זו מיומנות שניתן וצריך ללמוד.

אז מה מחכה לך בפרק? 

- למה גבר שלא מרגיש משמעותי לידך פשוט יתרחק ואיך גורמים לו להרגיש את זה במשפט אחד.

- למה הצורך של גבר להגן ולהוביל טבוע בו מהיסוד ואיך בלי לדעת את זה את עלולה לקחת לו בדיוק את מה שהוא הכי צריך.

- מהי תחושת החופש שגבר חייב להרגיש בזוגיות ואיך בלי כוונה את עלולה להרחיק אותו דווקא כשאת הכי רוצה אותו קרוב.

-איך לגרום לגבר להרגיש טוב כשהוא לידך ולמה זה הדבר שיגרום לו לרצות להישאר.

מוזמנים להאזין לפרק המלא ולגלות איך שינוי קטן בתפיסה שלנו כלפי הצד השני יכול לעשות מהפך עמוק בזוגיות.

אני מזמינה אותך לסדנה החינמית שלי בלייב: מה עומד בינך לבין זוגיות?

בסדנה נדבר על מה באמת קורה בין גבר לאישה, למה קשרים נתקעים דווקא כשיש חיבור, ואיך להתחיל להתנהל אחרת - בלי משחקים, בלי מניפולציות ובלי לאבד את עצמך.

הסדנה תתקיים ביום ראשון 14.6 בשעה 19:00 בזום.

ההשתתפות ללא עלות, בהרשמה מראש - בלינק הזה

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה לסדנה   -⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

ברוכה הבאה לפרק הכי פרקטי שלי עד היום.

בעידן של 2026, שבו רוב מוחלט של הקשרים מתחילים ומתנהלים בווטסאפ ובאפליקציות, היכולת להתכתב נכון היא כבר לא רק "אופציה" - היא מיומנות הכרחית כדי למצוא זוגיות.

בפרק הזה, אני עושה לך סדר בבלאגן ומלמדת איך לשמור על אותנטיות מלאה ללא משחקים, איך למשוך את הגבר הנכון עבורך ואיך להפוך ממי שמחכה להודעה - למי שבוחרת את המציאות הזוגית שלה.

אז מה מחכה לך בפרק ?איך להפוך את ההתכתבות למשחק פלרטטני וכיפי במקום למקור למתח וחרדה, מדוע גבר שלא כותב לך כל היום הוא דווקא הגבר שאת רוצה, ואיך זה קשור לאנרגיה זכרית בריאה.את הולכת ללמוד איך לשדר את הסטנדרטים שלך דרך המעשים שלך, מבלי להזדקק להסברים מיותרים, מהן הטעויות הנפוצות שנשים עושות כשהצד השני לוקח צעד אחורה, ואיך לפעול נכון כדי לשמור על הערך שלך.הפרק הזה הוא לא על "מה לכתוב", אלא על איך לחשוב. הוא ילמד אותך להחזיר את השליטה לידיים שלך, להפסיק לשחק משחקים ולהתחיל להנות מהדרך אל הזוגיות שאת ראויה לה.

רוצה לדעת צעד אחר צעד איך לעשות את זה נכון?

כל הכלים המעשיים, עשרת העקרונות להתכתבות נכונה והדרכה צעד אחר צעד מחכים לך

בקורס הדיגיטלי - "אמנות הטקסטינג - מהתכתבות לזוגיות".

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה לסדנה   -⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

מה באמת עוצר אותך מלהשיג את הזוגיות שאת חולמת עליה?

בפרק הזה אני לוקחת אתכן עמוק לתוך הפחדים הכי גדולים שמשתקים נשים בדרך לזוגיות -

מהפחד להישאר לבד ועד הפחד המצמרר לאבד את עצמך בתוך הקשר,

ואיך העולם החיצון הוא רק מראה מדויקת ליחס שאת מעניקה לעצמך.

מה זה המדריך למכונה המופלאה שנקראת "גבר": למה אף אחד לא לימד אותנו בבית הספר איך מוח של גבר עובד?,

ולמה זוגיות היא מקצוע שחייבים ללמוד ואיך זה משנה את חוקי המשחק עבורך.

הדרך ליציאה מעבדות לחירות פנימית לא עוברת במחיקת הפחד, אלא בלמידה איך ללכת איתו יד ביד לעבר הגרסה הכי טובה שלך.

אם נמאס לך להשאיר את הלב שלך ביד הגורל - הפרק הזה הוא הצעד הראשון שלך לעבר החירות האישית שלך.

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה לסדנה   -⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ  כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

כשאני מסתכלת אחורה על הזוגיות שלי - אני לא רואה גברים רעים.

אני רואה ילדה שכל פעם הגיעה עם שק של אמונות על עצמה.

בפרק 2 של "הלב על השולחן" אני מספרת את מה שמעולם לא סיפרתי:

ארבע מערכות יחסים. שלוש פרידות עם אהבה. ולופ חוזר שלא הבנתי למה הוא קורה.

עד שהבנתי שהבחירות שלי לא היו בחירות חופשיות.

הן היו תוצאה של מה שראיתי בבית, של מה שחשבתי על עצמי, של פצעים שלא טיפלתי בהם.

למדתי שמי שאני - ככה תראה הזוגיות שלי, שהגוף שלי יודע לפני שהראש מסכים להקשיב ושהצ'קליסט שבניתי לאיך אני רוצה שהזוגיות שלי תראה - הוא לא שלי, הוא של הפצעים שלי.

רק כשהסכמתי לנקות את שק הזבל שסחבתי מהילדות - משכתי לחיים שלי זוגיות אחרת לגמריי.

הפרק הזה הוא אחד הפרקים הכנים שהקלטתי.

אם אי פעם תהית למה את כל פעם פוגשת את אותו גבר עם פנים שונות -  הפרק הזה בשבילך.

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה לסדנה   -⁠ ⁠מלאו את הטופס⁠⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: ⁠aviv_skital⁠

 אביב סקיטל בטיקטוק: ⁠ avivskital1⁠

 אביב סקיטל ביוטיוב: ⁠אביב סקיטל⁠

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים⁠

אל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.

איזו התרגשות♥

בפרק הראשון החלטתי לשתף (בשיא הכנות!) איך משבר זהות הוביל אותי להתבודדות מרגשת עם אלוהים,

איך גיליתי את הכוח של "להשליך עליו", ואיך המשפט "אני כלום ושום דבר" הפך להיות הדבר הכי מעצים שאמרתי לעצמי.

אני מגלה איך אמונה קשורה לערך עצמי,

מה זה אומר "ואהבת לרעך כמוך" באמת, ואיך התורה מסבירה את הדינמיקה בין גברים לנשים בצורה שפשוט משנה הכל על זוגיות.

לא משנה אם את מאמינה או לא - הפרק הזה מראה לך איך להסתכל על אמונה מזווית חדשה לגמרי.

הפרק הזה לא על דת - הוא על איך אמונה יכולה להיות כלי מעצים לחיים טובים יותר.

תהנו,אוהבת אביב ♥

לתהליך משנה חיים שיוביל אותך לזוגיות מדויקת - אם את מוכנה להפסיק לרדוף אחרי אהבה ולהתחיל למשוך אותה - הגיע הזמן לשינוי אמיתי. לפרטים והרשמה לסדנה   - ⁠מלאו את הטופס⁠

לעוד תוכן על זוגיות, התפתחות אישית וערך עצמי אמיתי, עקבו אחריי 📲

אביב סקיטל באינסטגרם: aviv_skital

 אביב סקיטל בטיקטוק:  avivskital1

 אביב סקיטל ביוטיוב: אביב סקיטל

רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? ⁠הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה⁠ עם כל העדכונים

אל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 

נהנתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לי מאוד להגיע לעוד אנשים.