Hochschwung

5 Jahre Hochschwung. Happy birthday tu us and you! Wir möchten danke sagen. Danke, dass du uns auf dieser spannenden Reise begleitest. 

In dieser Folge sprechen wir über die letzten 5 Jahre und teilen mit dir unser Geheimnis, warum wir so lange am Ball bleiben. 

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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam darüber, wie wir kreative Blockaden lösen und unser volles kreatives Potenzial entfalten können. Inspiriert von dem Buch The Artist's Way von Julia Cameron, teilt Vlora ihre persönlichen Erfahrungen mit den Übungen und Prozessen, die weltweit vielen Menschen geholfen haben, ihre Kreativität neu zu entdecken. Wenn du dich manchmal fragst, warum deine Kreativität stockt und wie wir sie gemeinsam wieder freisetzen können, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

In unserer 74. Folge sprechen wir über das Buch "Bindung ohne Burnout" Von Nora Imlau. 

Wir teilen ein paar Zitate, die uns sehr am Herzen liegen und Sarah spricht über ihren Alltag mit ihren Zwillingsmädchen. 

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Liebe ein und erkunden die verschiedenen Dimensionen, die sie ausmachen. Wir sprechen über das inspirierende Buch "Conversations on Love" von Natasha Lunn, das eine Sammlung intimer Gespräche mit Schriftstellern, Philosophen und Psychologen bietet. Lunn untersucht, wie Liebe in all ihren Formen unser Leben beeinflusst, von romantischen Beziehungen bis hin zur Selbstliebe und Freundschaft. Begleite uns auf dieser Reise, um zu verstehen, was es wirklich bedeutet, zu lieben und geliebt zu werden.

In unser 72. Folge stellen wir Vlora viele Fragen zum Thema Hypnose. Sie selbst wurde schon sehr oft hypnotisiert und gibt selbst Hypnosen.

Wir spreche darüber, was Hypnose überhaupt ist und wie sie uns helfen kann, alt Muster endlich zu lösen, um ein entspannteres Leben zu führen. 

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Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns: Jule, die inspirierende Inhaberin von Wavesisters Surfcamp. Jule wird uns mit auf eine Reise nehmen, auf der sie ihre beeindruckenden Aha-Momente beim Surfen teilt. Diese Momente haben nicht nur ihre Sicht aufs Leben verändert, sondern auch ihre Leidenschaft für das Surfen noch weiter entfacht. Doch das ist noch nicht alles – Jule verrät uns auch, welches Buch sie auf ihrem Weg am meisten geprägt hat und warum. Macht euch bereit für eine fesselnde Episode voller Inspiration und Wellenenergie. Bleibt dran und lasst euch von Jules Geschichten und Weisheiten mitreißen!

In unserer 70. Folge sprechen wir über Gefühle und wie sie seit unserer Kindheit in uns speichern. Oft sind unsere Reaktionen auf Situationen alte Muster, die heute neu getriggert werden. 

Wir sprechen über das Buch von Michael Alan Singer "Die unbändige Seele". In diesem Buch geht es um die Befreiung deiner Anhaftung an Gefühle. Du bist nicht deine Gefühle und im Podcast teilen wir ganz tolle Stellen im Buch, die uns daran erinnern, dass wir unsere Reaktionen immer neu wählen dürfen. 

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In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Selbstreflexion und spirituellen Entwicklung mit einem Buch, das nicht nur inspiriert, sondern auch zum Nachdenken anregt: "Clarity & Connection" von Yung Pueblo.

Mit einem poetischen Stil, der die Seele berührt, führt uns Yung Pueblo durch eine Reise der Selbsterkenntnis und Verbindung. Seine Worte sind wie sanfte Botschaften, die tief in unser Inneres eindringen und uns dabei helfen, Klarheit über uns selbst und unsere Beziehungen zu gewinnen.

In dieser Episode werden wir einige der bemerkenswerten Zitate aus "Clarity & Connection" erkunden, die uns dazu inspirieren, unser eigenes Leben zu reflektieren und uns mit den Menschen und der Welt um uns herum zu verbinden. Von der Bedeutung der Selbstliebe bis hin zur Kunst des Loslassens - dieses Buch ist ein Leitfaden für jeden, der auf der Suche nach innerem Frieden und Wachstum ist.

Begleitet uns auf dieser faszinierenden Reise, während wir die Weisheit von Yung Pueblo erkunden und uns von seinen inspirierenden Worten leiten lassen. Lasst uns gemeinsam nach Klarheit streben und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung aufbauen.

In unserer 68. Folge spricht Sarah mit der lieben Svetlana. In diesem Gespräch sprechen wir über Svetlana´s wertvolle Arbeit als Lehrkraft in einer Schule. Sie spürte den inneren Ruf, mehr Frieden in ihrem Klassenzimmer zu erschaffen. Und so kam sie dazu, sich mit dem Thema Trauma zu befassen. In ihrer Praxis für Trauma Integration hilft sie die innere Balance wieder zu schaffen. Svetlana spricht über zwei Bücher. Das Buch "Selbsterkenntnis" von Nikolai Alexandrowitsch hat sie in ihren frühen 20igern sehr geprägt. Das Buch "Was ist dein Schmerz" von Operah Winfrey beschäftigt sie aktuell. 

Dieses Gespräch gibt uns Einblick, wie Schule auch funktionieren kann. Mit einem Fach "Mentale Gesundheit". Svetlana erklärt uns, wie wir selbst herausfinden können, ob wir ein Trauma erlebt haben. Und inspiriert uns mit ihrem eigenen Lebensweg und ihrer täglichen/jährlichen Routine. 

Danke liebe Svetlana. 

https://www.svetlanaschneider.de/

https://www.instagram.com/traumaintegration_mitsvetlana

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Einen wundervollen Februar wünschen wir dir. In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Buch 'Way of the Winning Path' von Eve Escher Hogan. Hier geht es um die Analogie eines Pilgerlaufes zum Lebensweg. Wie wir mit unseren Gedanken, Stück für Stück, einen friedlichen Ort erschaffen können, und wie wir es schaffen, nicht nur durchs Leben zu gehen, sondern zu lieben. Hast du Lust bekommen? Dann höre gerne rein.