Een aflevering waar ik het heb over energiemanagement. Een eenvoudige maar verhelderende methode om aan de slag te gaan met jouw energiegevers en energievreters. Ik heb het over wat mijzelf energie kost, over introvert vs. extravert zijn, nieuwsconsumptie, sociale media, ... Maar ook over de kwajongen die ik vroeger was en wat me dat vandaag kan leren.