"Mijn doucheritueel duurde elke dag 5 uur" Jade (22) heeft een angst- en dwangstoornis en komt vertellen over haar leven met dwang.

"Nadat ik voor de vijfstigste keer mijn botten brak, ben ik gestopt met tellen" Akram (25) weet niet beter dan dat hij niet kan lopen. Hij is geboren met een botziekte, de ziekte van Osteogenesis Imperfecta. In dit gesprek gaan we het hebben over hoe deze botziekte het dagelijks leven van Akram belemmert, en over hoe hij elke keer toch weer opnieuw de motivatie vindt om door te gaan en opnieuw te beginnen.

"Hele week dezelfde, ongewassen kleren aan" Adjmal (28) vluchtte op jonge leeftijd uit Afghanistan, groeide in Nederland op in armoede en is nu miljonair. In dit gesprek met Adjmal gaan we het hebben over opgroeien in armoede en wat hij daarvan heeft geleerd.

"Veertig keer per dag naar de wc". Esmee (28) heeft de chronische darmziekte IBD, waardoor haar leven compleet op z’n kop staat. In dit gesprek gaat Bas het met haar hebben over de impact van haar ziekte en over hoe zij na een periode van depressie, nu heeft leren leven met haar chronische ziekte.
 
In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles. 

Vera (29) heeft jarenlang geworsteld met extreem overgewicht, daar was ze klaar mee en ze besloot om een maagverkleining te nemen. In dit gesprek gaat Doeta het met haar hebben over de impact die haar overgewicht had op haar leven en wat mentale en fysieke gevolgen van haar maagverkleining zijn.
 
In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles. 

Het broertje van Ilse (21) kwam twee jaar geleden om het leven door zelfdoding. In dit gesprek gaat Doeta het met haar hebben over de impact die het op haar heeft gehad en hoe zij haar weg hierin heeft weten te vinden.

In Hoedan de podcast delen twintigers hun kleine levenslessen uit hun grote struggles. 

Denken we tegenwoordig meer of minder in hokjes? En is dat dan goed of slecht? En is hokjesdenken iets dat in ons zit of kun je controle op uitoefenen? In deze aflevering zoeken Doeta, Auke en Josh het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan Barbara Bos, jurist gespecialiseerd in gelijkebehandelingsrecht.

Waarom hebben wij twintigers zoveel last van keuzestress? Is het terecht of stellen we ons gewoon aan? En belangrijk: hoe weet je dan dat je de juiste keuze maakt? In deze aflevering zoeken Doeta, Nanook en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan Nienke Wijnants, psycholoog en schrijver van het boek twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s.

 Mag ik nog vliegen, vlees eten en nieuwe kleding kopen of moet ik me kapot schamen? Wat doet het vele bezig zijn met het klimaat met mijn mentale gesteldheid? En groepsdruk rondom klimaatkeuzes: een vloek of een zegen? In deze aflevering zoeken Bas, Auke en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan klimaatpsycholoog Muriël Lindeijer.

Hoe laat je onzekerheid over je uiterlijk los? Is het onzeker zijn over uiterlijk een fase die hoort bij je twintigerjaren? Welke invloed hebben we op elkaar en hoeveel invloed hebben we er zelf op? In deze aflevering zoeken Doeta, Nanook en Tarik het uit en stellen zij hun én jullie vragen aan psycholoog Marjon Bohré.