I veckans avsnitt pratar vi om högkänslighet. Att känna mycket, tänka mycket och ibland nästan ta in lite för mycket av världen runt omkring.

Vad är egentligen HSP? Och hur vet man om man är det? Vi delar våra egna upplevelser av att vara känsliga för stämningar, energier och intryck och hur det påverkar oss i vardagen, i relationer och i oss själva.

Vi pratar om att bli överväldigad av ljud, människor och krav. Om behovet av återhämtning och att få dra sig undan. Men också om styrkan i att känna djupt. Intuitionen, empatin och förmågan att se det där som andra kanske missar.

Ett avsnitt om att försöka förstå sig själv lite bättre. Och kanske börja se sin känslighet som något fint, snarare än något som behöver dämpas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.