Kennst Du die Gedanken: "Warum gerate eigentlich ich immer an den falschen" oder "Ich werde es eh nie schaffen, regelmäßig Sport zu treiben"... Oder oder. Alles Programme der Selbstsabotage.

Aber ich will Dich dazu ermutigen, neue Wege zu gehen und die Kontrolle zu übernehmen. Du kannst so vieles beeinflussen.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Besuche mich auch gerne auf meiner Homepage und mache die Selfcare-Challenge: https://www.einhorn-mentoring.de/selfcare-challenge