Hol is kezdjem?

Hol is kezdjem?

By Lőrincz Ádám SándorSociety & Culture
Download on the App Store

Hol is kezdjem? episodes

  • Elengedés

    Pár gondolat az elengedésről, a szeretetről, önbizalomról, hitről meg a szabadságról, hogy én választhatom meg, hogyan cselekedjek.


    Ha kipróbálnád a coachingot, írj egy e-mailt és beszéljünk meg egy ingyenes nulladik alkalmat: [email protected]

    29 min
  • Dobkör

    Ebben a részben kicsit mesélek a hangommal való kapcsolatról, a közösség erejéről és hogy miért járok dobkörökre és milyen tapasztalataim vannak velük.

    Ha kipróbálnád a coachingot, írj egy e-mailt és beszéljünk meg egy ingyenes nulladik alkalmat: [email protected]


    26 min
  • Coaching
    Van egy mondás, hogy "Magyarország az egymillió coach országa". Na de mi is ez a coaching? Mire jó? És hogy viszonyul mondjk a terápiához, tanácsadáshoz? Többek között ezeket a kérdéseket járom körbe a saját szemüvegemen keresztül és persze a személyes sztorimat is elmondom, hogy én hogy jutottam oda, hogy ezzel foglalkozzak.
    Ha kipróbálnád a coachingot, írj egy e-mailt és beszéljünk meg egy ingyenes nulladik alkalmat: [email protected]
    35 min
  • Bátorság
    B, mint bátorság. Egy nagyon fontos tényező abban, hogy meg merjem lépni a lépéseket, amiket meg akarok/kell lépni. És ha ilyen fontos, vajon mivel tudom kicsit megtámogatni, fejleszteni magamban? Ebben az epizódban megosztom, hogy nekem mi segít.
    Ha kipróbálnád a coachingot, írj egy e-mailt és beszéljünk meg egy ingyenes nulladik alkalmat: [email protected]
    29 min
  • Alkotás
    Miért is jó alkotni? Mit ad nekem és miért ajánlom mindenkinek a szabad alkotást? Ma ezt a témát járom körül egy alkotási folyamat során.
    Ha kipróbálnád a coachingot, írj egy e-mailt és beszéljünk meg egy ingyenes nulladik alkalmat: [email protected]
    26 min
  • Az Ember

    Sokszor sokan úgy beszélnek a saját gondolataikról és érzéseikről, hogy "Az ember...". Ezt én is így csináltam sokáig, aztán változtattam. De hogyan is? És miért? Ebben a részben elmesélem.

    28 min
  • Félek élni
    Félelem a kudarctól, a tökéletlenségtől, analízis-paralízis, a tényleges próbálkozás veszélyei...na meg egy adag csapongó túlgondolás :)
    37 min
  • Nem tartozol magyarázattal
    Ebben az epizódban Ágival, a nővéremmel (és a Hol is kezdjem? történetének első vendégével) arról beszélünk, hogy mikor mennyire indokolt megmagyarázni a tetteink/hibáink/döntéseink okait? Miért vagyunk sokszor hajlamosak túlmagyarázni és mentegetőzni? Ez milyen következményekkel járhat? És hogy szerintünk mit érdemes helyette csinálni?
    52 min
  • Elfáradtam
    Kicsit belefáradtam a sok agyalásba, elemzésbe, fellengzősködésbe és szeretném végre kicsit élvezni, értékelni és elfogadni azt, ami van, úgy, ahogy van...
    34 min
  • Zaj
    Mi is az, hogy zaj? Mihez képest? Milyen kontextusban? És vajon jó, rossz, vagy az is relatív, mint oly sok minden más...?
    28 min

About Hol is kezdjem?

From the publisher's feed

Egy kis gondolatébresztő (főként solo) podcast a mentális egészségről, az önismeretről, a társadalomról, a kávéról és egyéb random témákról, amik foglalkoztatnak...