Host, Maria Auxi, interviews Jocelyn Gonzalez nutritional coach, on ways to be and maintain healthy.  She shared her personal experience and her weight loss journey to a better healthier lifestyle.   On the second part, host interviews Viviannette GOnzalez about Yoga, the different types of yoga and the benefits.

La locutora, Maria Auxi, entrevista a la entrenadora nutricional de Jocelyn González, sobre las maneras de estar y mantenerse saludables. Ella compartió su experiencia personal y su viaje hacia la pérdida de peso hacia un estilo de vida mejor y más saludable. En la segunda parte, locutora entrevista a Viviannette Gonzalez sobre el yoga, los diferentes tipos de yoga y sus beneficios.