⚡ ANSIEDAD: APRENDIENDO A USARLA COMO A UN MARTILLO Pt. 2

🌩️ ¿Sabías que el objetivo principal de la terapia no es desaparecer la ansiedad por completo, sino ayudarnos a tener herramientas para gestionarla y escucharla mejor?

➡️ No se puede quitar el miedo sin enfrentarlo.

Es necesario trabajar la ansiedad desde los pensamientos: su interpretación, clasificación y valorización.

¡Quédate hasta el final! Tenemos un regalo para ti. 🎁

➡️ Esto y mucho más platicaremos con el psicólogo experto: Miguel Adrián Miranda Vega.

-Psicólogo, egresado de la facultad de psicología de la UANL

-Director general de los consultorios: Sanamente

-Director del programa: Por una vida Sana

-Formó parte del consejo de participación ciudadana del ayuntamiento de Guadalupe Nuevo León

-Ganador del premio de la juventud en la categoría de responsabilidad social

-Host del podcast: Hola soy ansiedad

Puedes encontrarlo en redes como:

IG: psicologo_miguel/

Spotify: Hola soy ansiedad

https://open.spotify.com/episode/1L5hTKp0DbeCtlDf3oP0aM?si=16c05b5c6acd40ea

🌎 ¡Comparte este contenido para que pueda llegar a otros!

-Psicnificado podcast. Porque aún no somos todo lo que podemos llegar a ser-

IG/FB: psic.maggiemorales

WWW.PSICNIFICADO.COM