Holdtölte

Holdtölte podcastunk új adása

Hogy miért vagyunk mindig energia hiányosak? Hova megy el a sok energia? Mit lehet tenni az energia veszteség ellen, és mi hogyan gazdálkodunk az energia készleteinkkel? Erről beszélhetünk ma. Tartsatok velünk!

A szabadság felelősséggel jár. Aki nem tud felelősséget vállalni magáért és a döntéseiért, nem lehet szabad. Ha szabad vagy, akkor  a felelősséget már vállaltad. Ha elkezded a saját sorsodért vállalni a felelősséget, szabad leszel. Ha a gyerekeinkből szabad lelkű embereket szeretnénk nevelni, ezt nekünk kell megtanítanunk nekik. Nagyon fontos azonban, hogy csak azt vállaljuk fel, ami a mi felelősségünk, amire nekünk van ráhatásunk. Ha olyasmiért akarunk felelősséget vállalni, ami nem a mi hatáskörünk, akkor szétaprózódunk, kudarcot vallunk és sérül az önbecsülésünk. Hogyan lehet itt az egyensúlyt megtartani, miért olyan fontos ez? Ezekről beszélgetünk mai adásunkban.

Legtöbbünk napi mozdulat rutinja egy minket körbevevő viszonylag szűk kis dobozban elférne. Ez nem jó. Ám még ettől is nagyobb gond, hogy a gondolkodásunkra és érzelmeinkre is elmondható ugyanez. A szabadság az, ha egy bátor belső lépéssel ebből ki merünk és tudunk lépni a dobozunkból, és ekkor olyan csodálatos tájakra bukkanunk, amelyről álmodni sem mertünk. Persze a szabadságnak ára van, pont ez különbözteti meg a szabadosságtól. Ezekről a témákról beszélgettünk mai adásunkban, gyertek velünk ma is!

Elengedés nélkül nincs beengedés. Múltbeli sérelmeinket cipelve, jövőről alkotott elképzeléseinkhez ragaszkodva, az életünkben elakadást, megrekedést tapasztalunk. Az elengedés ezen belső akadályok, kötődések megszüntetésének folyamata. Az elengedés fontosságáról, mechanizmusáról és életünkre mért hatásáról beszélgetünk mai adásunkban. Tartsatok velünk!

Megbocsátható-e a megbocsáthatatlan? Miért fontos, hogy egy súlyos sérelem esetén a megbocsátás megtörténjen? Meg lehet-e bocsátani anélkül, hogy bocsánatot kérnének tőlünk? Milyen gyakorlati eszközök állnak rendelkezésünkre, amikor úgy érezzük, ezt képtelenek vagyunk meglépni? Miért van erre feltétlen szükség a feldolgozás során? Ebben az adásban erről beszélgetünk. Tartsatok velünk most is!

Válni vagy nem válni? Hogyan kell válni, és hogyan kell nem válni?  Honnan tudjuk, hogy egy párkapcsolat zátonyra futott, vagy csak  mélypontban van? Mit tegyünk és mit próbáljunk elkerülni, ha válásra  kerül a sor? Hogy lépjünk túl a sérelmeinken, ha együtt maradunk? Hogyan  vegyük figyelembe a gyermekeink érdekeit anélkül, hogy arra használnánk  őket, hogy személyes bosszút álljunk a párunkon? Ilyen és ehhez hasonló  kérdéseket feszegetünk ma a Holdtölte 6. adásában. Tartsatok velünk, és  írjátok meg személyes tapasztalataitokat véleményeteket a témában!

Mai témánk miért olyan félelmetes is a változás, miért igyekszünk elkerülni minden eszközzel? Miért nem szeretjük elhagyni a komfortzónát, pedig jól sejtjük, hogy a fejlődés egyetlen útja ez. Akár belehalunk egy megszokott és ismert rosszba, de nem merünk kilépni az ismeretlenbe.. No és honnan vegyük az erőt, hogy mégis merjünk lépni? Erről beszélgetett mai adásunkban Csányi Ági és Dúcz Annamária.

Előző adásunkban a megfelelési kényszer kapcsán szóba került, hogy mennyire nem szeretünk hibázni. A hibától való félelem viszont meggátol minket a fejlődésben. Miért is félünk ennyire a hibázástól? Tényleg ilyen félelmetes lenne? Hibázni ugyanaz mint kudarcot vallani? Ehhez hasonló kérdéseket feszegetünk mai adásunkban. Az adások elérhetők a facebook oldalunkon, a Spotify-on és a youtube-on is. Tartsatok velünk valamelyik csatornán!

Hogyan és miért szövi át ilyen erősen az életünket a megfelelési kényszer? Kinek és minek akarunk állandóan megfelelni? Különösen iskolakezdés idején nagyon érezzük mindezt. Diákok, szülők, tanárok kölcsönösen és körkörösen tartanak egymástól. Nem lenne jobb mindenkinek ha nem akarnánk ilyen görcsösen és fölöslegesen megfelelni? Olyan jó lenne megtanulni örülni annak, amink van, elfogadni bátran önmagunkat. Megengedni, hogy rájöjjünk mit is szeretnénk valójában. Mik a saját, valódi vágyaink, terveink, vagy akár nehézségeink? De az igaziak. Erről beszélgetnek Csányi Ági ás Dúcz Annamária mai adásunkban. Tartsatok velünk! Ti hogy látjátok?