¿Te imaginas convertir tus emociones en herramientas que te ayuden a sentirte diferente? No tengas miedo de cambiar los ingredientes en la receta de tu vida. En el podcast de hoy la chef Marcela Valladolid nos comparte sus palabras y decisiones, y aunque no tiene la receta de la felicidad, está convencida de que el yoga es el ingrediente secreto. ¡Qué lo disfrutes!

Una mirada diferente al mundo de la moda, ¿se pueden adquirir habilidades emocionales desde una pasarela? David Souza, fundador de Paragon Agency, nos enseña que cuando las fibras de la emoción y la pasión se entretejen con responsabilidad, los resultados se dan en automático. No todo son caras y cuerpos bonitos, ¿tendrán algo más que ofrecer? Descúbrelo en este interesante podcast de la mano de Nicole.

Tanta información en el mundo wellness satura, por eso piensa bien en cómo llevar tu alimentación para que propicie una salud física, mental y espiritual con la nutrióloga Monserrat González, fundadora de Casa Vitara en Tijuana, que nos comparte en este podcast consejos definitivos para desarrollar una sensibilidad alimenticia y saber interpretar a nuestro segundo cerebro: El intestino.

Si eres de los que siempre cuestionas todo, no crees en los sistemas establecidos, pero también a veces tienes miedo a dar el primer paso, el siguiente podcast te ayudará a romper con eso y más. La invitada es una de las mujeres más poderosas de México, es Ana Victoría García, revitalizadora y materializadora de sueños e ideas a través de su plataforma Victoria147. Dile adiós al miedo y regresa a tu centro.

Decídete a tomar el primer paso, organiza tus espacios y tu vida con los consejos de la experta en organización de ambientes físicos Carolina Valle, quien nos recomienda sus 3 D's para poder organizar cualquier área física y emocional: Decide, despeja y desecha. Así que manos a la obra, escucha este episodio y deshazte de todo aquello que no aporta ningún beneficio.

Si quieres preparar a tu organismo para hacer cambios radicales, concentrarte en tomar buenas decisiones, conectar contigo y descubrir nuevas formas desde el amor, no te puedes perder este episodio con Angie Saiffe, pionera del Ashtanga Yoga en Guadalajara. Atento a sus recomendaciones para que la apliques en todas las áreas activas de tu vida.

Te has preguntado, ¿por qué me cuesta tanto trabajo hacer un cambio? Tu mente tiene el poder. Durante este episodio aprenderás sobre la filosofía "pasión por servir" desde la voz de su fundador, el Mtro. José Alfredo Alvarez. Disciplina, esfuerzo y constancia, son algunos de los elementos de esta filosofía. ¡Comienza a diseñar tu subconsciente y siéntete como un verdadero chingón!

¿Estoy probando de todo para mi piel sana?, ¿qué ventaja me da a largo plazo si uso productos naturales? Mónica Carlos, fundadora de Oli by M, marca mexicana de productos naturales para la piel, nos comparte sus conocimientos y fórmula de servicios holísticos que ella utiliza para sentirse bien de forma integral. Conoce sus productos y lo que ha hecho para vivir la tan célebre frase del "Darse Cuenta".

La acupuntura es una especialidad dentro de la medicina china tradicional. Durante este episodio el MTC Dr. Armando Blum de Acupuntura Guadalajara, nos resuelve muchas dudas sobre cómo nos ayuda a sanar dolores físicos, traumas, infecciones, entre otras cuestiones sobre las emociones y la mente. Date la oportunidad de descubrir más y escuchar historias reales sobre el poder curativo de este gran servicio que recomendamos ávidamente dentro de Holicity.

La ansiedad es algo que te trae muchas preguntas en caso de empezarla a sentir, ¿acaso esto será ansiedad?, ¿cómo me lo quito?, ¿por qué me pasa a mí?, ¿es hereditario? Durante este episodio platicamos con Daniela Ortíz, psicóloga con máster en mindfulness, además de ser experta integrante de la red Holicity hablamos sobre esto y muchas otras dudas, ejercicios y realidades acerca de la ansiedad.