Hallo Klimbimskis!

Only good vibes bei uns, ihr wisst Bescheid - und daher freut euch auf die nächste Folge mit Chef-Gongerin und Klangschalen-Fee @olga_kulacatan, die euch ein bisschen was über Sound Healing erzählen wird und wie wir mit Klängen sogar Blockaden lösen können. Oder zumindest sie. Bei uns. Ein Traum und so ganz und gar nicht Klimbim!

In diesem Sinne, hört mal buchstäblich rein, in die neue Folge!

#holisticklimbim #soundhealing #goodvibes #soundbowls #reiki #itsallenergy

Hallo ihr hübschen Menschen!

Claudia Huber 

Hallo ihr schönen Menschen – jetzt atmet mal schön gelassen durch die Hose (so wie Andi), denn:

Heute haben wir gleich zwei Gäste im Gepäck, kreisch!

Die „Neue“ im Klimbim-Stuhlkreis des Vertrauens ist die wunderbare Steffi Schneider von Monara-Yoga, eine geschätzte Yoga-Kollegin und Freundin von Alex, die im vergangenen Jahr immer tiefer in die Welt des Atems eingetaucht ist und die damit verbundene Ruhe und Gelassenheit nicht mehr missen möchte, vorallem wenn man diese auch mal 31 Stunden braucht… Ihr Wissen und ihre Leidenschaft gibt sie mittlerweile in einem eigenen Programm weiter!

Der „Alte“ im Podcast-Eso-Zirkel ist der liebe Sebastian von Embodied Education, den wir uns als absoluten Breathwork-Experten gleich nochmal eingeladen haben – einfach, weil er wirklich was zu sagen hat.

Also einatmen, ausatmen und Play drücken, liebe Leute – enjoyed!

#breathwork #einundaus #durchdiehose #monarayoga #embodiededucation #holisticklimbin #atemistleben #atemistsuperguterklimbim√

insta: 

Sebastian Weigel @embodied_education / www.embodied-education.com

@holisticklimbim_

Steffi Schneider: https://www.monarayoga.de/yoga-steffi-bodensee/

@deinbiomechaniker

@alexstrobel_

Holy Klimbim! Heute hatten wir einmal mehr hochkarätigen Besuch bei uns auf der Couch – und zwar die liebe Ina Bubik vom Yogaraum Ravensburg!

Als Studiobesitzer zogen wir alle drei bei einer Tasse Kaff… äh fancy Yogi-Tee in diesem Podcast ein kleines Corona-Resümee und mussten feststellen: Trotz allen Lockdownern, Online-Panikattacken, Zoom-Kämpfen und sonstigen Änderungen, die diese Monate mit sich brachten und die auch nicht alle immer schön waren, überwiegt bei uns allen dennoch die Dankbarkeit! Und zwar dafür, dass wir trotz allem immer noch das tun dürfen, was wir tun wollen, uns auch mal selbst an die Nase fassen müssen, was den Umgang mit persönlichen Grenzerfahrungen und dem Über-Sich-Hinauswachsen angeht und wir waren uns alle einig, dass man auch mal wo anders abbiegen kann, wenn man auf dem Arbeitsweg immer ins selbe Baustellenloch fällt… oder so…

Danke, liebe Yoga- und Biomechanik-Schüler für eure Unterstützung im letzten Jahr – diese Folge ist unter anderem für euch – denn ohne wäre alles Klimbim! 

Also rauf mit den Kopfhörern und rein ins Podcast-Shavasana für die Ohren – enjoyed!

#holisticklimbim #alexundandi #undinabubik #yogaraumrv #purnadayoga #deinbiomechaniker #coronaresümee #dankbarkeit #wachstumfüralle

Surfen auf dem Beat? aber bitte Barfuß!

Heute zu Gast in unserem bescheidenem Wohnzimmer:

der äusserst talentierte Sebastian Weigel mit seinen Gedanken zu Selbstoptimierung und Coaching.

und was die Wüstenspirale damit zu tun hat erfahrt ihr in unserer neuen Folge!

hat uns viel Spass gemacht. Drum rein in die Ohren #hardenjoyed 

Palim Palim... Was darf es Heute sein? 

Heute wollen wir uns in unserer Kurzen Folge mit dem Thema Meditation beschäftigen und ob das was für uns ist!

Drum rauf auf eure Meditationskissen und startet eure tueren Meditationsapps und here we go....!

Ihr findet uns auf Instagram:

Holistic_Klimbim

alexstrobel_

deinbiomechaniker

Heute bei uns zu Gast: Jonathan Beil ( The Sleephacker) 

Schlafcoach und Performance Spezialist den ich selber schon länger konsultiere aufgrund meines hocheffizienten Delfinschlafs ;)

Freut euch auf viele Deepe Infos rumd um das Thema Schlaf und Regeneration.... Lets Go!

Wenn Ihr Fragen an uns oder Jonathan habt :

Insta:

@holistic_klimbim 

Alex @alexstrobel_

Andi @deinbiomechaniker

Jonathan @the_sleephacker

und nun ab auf die Ohren .... viel Liebe <3

In unseren 2ten, etwas kürzeren Folge soll es heute um expandierende Knie gehen und wie ich ein besserer Yogi werden kann....

so therefore ... Namaste usw... don't take life too serious... Enjoy

bei Fragen und Anregungen Likes oder Comments könnt ihr euch gern an uns wenden:

[email protected]

[email protected]

Insta: @holisticklimbim

Wer sind wir und was ist unser Backround!? Diese und noch einige andere Fragen klären wir in unserer ersten Folge von Holistic Klimbim.

Und nun frisch auf deine Ohren Andi und Alex im Wohnzimmer Talk.

Enjoy <3

Der Trailer zum neuen Podcast mit Alex und Andi über den Sinn und Unsinn der Selbstoptimierung in unserer heutigen Welt und dem dazugehörigen Klimbim... ist das Kunst oder kann das weg?!