In dieser Folge erfährst du: warum Austern ein echtes Superfood für deine Haut sind, wie sie durch ihr ideales Verhältnis von Zink und Kupfer zur Regeneration und Entgiftung beitragen – und weshalb du Nahrungsergänzungsmittel niemals ohne Kenntnis deines individuellen Mineralstoffhaushalts einnehmen solltest.

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Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut.

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**Disclaimer/ Haftungsausschluss:**Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.

Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.

Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden

Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!

In dieser Folge erfährst du, welche versteckten Stoffe in Nüssen und pflanzlichen Milchalternativen deine Haut verschlechtern können – und welche Alternative es gibt.

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Kapitel:

(00:00:00) Einleitung

(00:00:44) Wie Antinährstoffe in Nüssen deine Haut verschlechtern

(00:02:19) Monokulturen & Pestizide: Die versteckten Risiken pflanzlicher Milchalternativen

(00:03:23) Bessere Alternativen für eine reine Haut

**Disclaimer/ Haftungsausschluss:**Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.

Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.

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In dieser Folge erfährst du, warum Omega-3 und Vitamin D – trotz ihres guten Rufs – deine Hautprobleme verschlimmern können. Außerdem gebe ich dir Alternativen an die Hand.

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Kapitel:

(00:00:00) Einleitung

(00:00:29) Warum Omega-3 deiner Haut schaden kann

(00:02:13) Omega-6: Essenziell oder gefährlich für die Haut?

(00:03:40) Vitamin D: Der geheime Entzündungs-Booster bei Hautproblemen

(00:06:22) Fazit: Hautprobleme ganzheitlich lösen

**Disclaimer/ Haftungsausschluss:**Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.

Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.

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Moderne Getreidesorten wie Weizen, aber auch Hafer oder Mais, können für Menschen mit Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis ein echter Entzündungsbooster sein. In dieser Folge erfährst du, warum diese Getreidearten heute so problematisch sind und welche Alternativen es gibt.

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Kapitel:

(00:00:00) Einleitung

(00:00:47) Warum moderner Weizen Hautprobleme verschärft

(00:03:02) Weitere problematische Getreidearten & bessere Alternativen

(00:04:09) Wichtiger Ernährungstipp bei Hautproblemen

(00:06:12) Fazit

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Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.

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In dieser Folge erfährst du, warum Infrarotlicht gerade bei Hautproblemen wie Akne und unreiner Haut so wirkungsvoll sein kann. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Nah- und Ferninfrarot, richtige Anwendung, mögliche Erstverschlimmerung und was du unbedingt beachten solltest, um deine Haut nicht zusätzlich zu belasten.

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Akne:

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Viele Entgiftungskuren können Hautprobleme sogar verschlimmern – statt sie zu lösen. In dieser Folge zeige ich dir 4 weit verbreitete Entgiftungs-Methoden, die deine Haut negativ beeinflussen – und welchen nachhaltigen Weg du stattdessen gehen solltest, um deine Haut wirklich rein zu bekommen und den Körper effektiv zu entgiften.Timestamps:

(00:00:00) Einleitung

(00:01:12) 4 Entgiftungsmethoden, die weit verbreitet sind, aber dein Hautbild zerstören

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Wenn dir auch ständig erzählt wird: „Mach 'ne Darmkur, dann wird deine Haut schon“, dann solltest du dir diese Folge anhören . Ich zeige dir, warum genau dieser Rat dich in die Sackgasse führt – und was du stattdessen tun solltest, um eine reine Haut zu bekommen.

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In dieser Folge erfährst du, warum deine Leber & Entgiftung eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit spielen und wie Kaffee-Einläufe gezielt dabei helfen können, Toxine auszuleiten, Entzündungen zu reduzieren und dein Hautbild nachhaltig zu verbessern.

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Akne:

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Neurodermitis:

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Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.

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Schwarzkümmelöl wird oft als Wundermittel bei Hautproblemen wie Akne und Neurodermitis angepriesen – doch was, wenn es deiner Haut mehr schadet als nützt? 🤯

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Schwarzkümmelöl dein Hautbild sogar verschlechtern kann, welche unerwarteten Nebenwirkungen es hat und worauf du stattdessen setzen solltest, um deine Haut langfristig zu verbessern.

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Akne:

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Neurodermitis:

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Timeline:

00:00 Einleitung

00:45 Warum Schwarzkümmelöl deine Haut verschlechtern kann

04:39 Reine Haut ohne Schwarzkümmelöl: Die nachhaltige Lösung

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In dieser Podcastfolge erfährst du die 5 häufigsten Fehler, die dich davon abhalten, endlich eine reine Haut zu bekommen – und was du stattdessen tun kannst, um Akne langfristig in den Griff zu bekommen.

Wenn du schon so vieles ausprobiert hast, aber immer noch mit unreiner Haut kämpfst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

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