Perguntas do Ouvinte:​

1 - Descansar ou aproveitar o TEMPO para antecipar algumas tarefas?

www.mariholtz.com.br

"Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro"

www.mariholtz.com

5 Dicas para ter Foco:

"Fique em Modo Avião e tenha Foco"

1) Reserve um período de isolamento

Gostou das Dicas?

5 passos para deixar sua "Reunião mais produtiva"

1 - Ter pauta

2 - Foco

3 - Gerenciar o tempo: Informe aos participantes a Duração: exemplo 1 hora de Duração

4 - Faça Reuniões em pé.

5 - Elimine as Cadeiras que ficam em frente a sua mesa

www.mariholtz.com.br

Menos Tempo Na Cozinha

1) Lista de Compras

2) Guardar/Organizar a Compra

3) Cozinhe as Refeições para a Semana

4) Tenha Utensílios e Eletrodomésticos que Otimizem Tempo

5) Use o tempo de cozimento dos Alimentos para lavar e organizar as louças da sua pia.

www.mariholtz.com

Como não perder Tempo:

1) Não se enrosque em problemas de terceiros

2) Proponha Soluções: tome decisões oferecendo solução.

3) Coloque Limite nas pessoas ao seu redor: "Quem interrompe precisa aprender a esperar"

www.mariholtz.com

Deixe seus Hábitos de Tempo transparente aos Outros

1) Imponha esse Hábito aos outros

2) Aplique a regra que deseja receber: exemplo, caso queira apenas resolver problemas via e-mail, treine as pessoas que você tem ao seu redor, respondendo-lhes o contato via e-mail

3) Evite reuniões e ligações, mas caso haja necessidade que de ssa s ja para tomar decisão e que não dure mais que 30min.

4) Defina horário de término para suas Atividades: exemplo, Horário de Checar E-mails das 13h00 as 13h20

5) Sua Área de trabalho é seu Templo: evite visitas casuais

www.mariholtz.com

Desliguem todas as Notificações do seu Smartphone.

www.mariholtz.com