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HoltzCast - Gestão de Tempo
HoltzCast - Gestão de Tempo episodes
- Aproveite MELHOR Seu TEMPO em Viagens | HoltzCast responde #08
Perguntas do Ouvinte:
1 - Descansar ou aproveitar o TEMPO para antecipar algumas tarefas?
2 - Busquemos nosso equilíbrio mental e físico primeiro ou aderimos a flexibilidade de compor atividades?www.mariholtz.com.br
9 min - 4 Dicas para você descobrir "Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro" | HoltzCast #02
"Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro"
1) Dia do "Zero Gastos"2)Adiar a "compra grande"3)Adote o Método "À la carte"4)Metas de Poupançawww.mariholtz.com
8 min - 5 Passos para que você: "Fique Em Modo Avião E Tenha Foco" | HoltzCast #01
5 Dicas para ter Foco:
"Fique em Modo Avião e tenha Foco"
1) Reserve um período de isolamento
2) Faça uma Lista de Atividades proporcional ao seu dia3) Siga a Lista que fez4) Evite Interrupções5) Resolva problemas por E-mailGostou das Dicas?
Se sim, te convido a conhecer melhor sobre meu trabalho, segue meu Site:www.mariholtz.com11 min - 5 Passos para deixar sua "Reunião mais Produtiva" | HoltzCast #07
5 passos para deixar sua "Reunião mais produtiva"
1 - Ter pauta
2 - Foco
3 - Gerenciar o tempo: Informe aos participantes a Duração: exemplo 1 hora de Duração
4 - Faça Reuniões em pé.
5 - Elimine as Cadeiras que ficam em frente a sua mesa
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6 min - 5 Passos para passar "Menos Tempo Na Cozinha" | HoltzCast #05
Menos Tempo Na Cozinha
1) Lista de Compras
Eu uso o APP GTasks para Anotar minhas Tarefas em geral e isso inclui minha Lista de Compras.Sempre que Lembro de algum ítem que esta faltando em casa ou que esta acabando, abro esse APP e anoto.Assim quando chega o momento de ir ao Mercado, a Lista já esta pronta.2) Guardar/Organizar a Compra
Assim que chega do Mercado, guarde cada ítem em seu devido lugar e não cozinhe nesse Dia, pois você estará cansada, por esse motivo você demoraria o dobro do tempo para cozinhar.3) Cozinhe as Refeições para a Semana
Prepare as Refeições da Semana, sugiro separar uma parte do seu Domingo para isso.Você levará de 1 a 2horas no máximo para preparar.4) Tenha Utensílios e Eletrodomésticos que Otimizem Tempo
Por exemplo: Panela de Pressão, Centrífuga, Liquidicador e Processador.Esse ítens te fará economizar muuito tempo ao cozinhar. Por isso você vai conseguir cozinhar no período de 1 a 2 horas.5) Use o tempo de cozimento dos Alimentos para lavar e organizar as louças da sua pia.
Assim quando terminar de cozinhar, sua pia e suas louças estarão limpas e organizadas.www.mariholtz.com
7 min - 3 Dicas para "Não Perder Tempo" | HoltzCast #03
Como não perder Tempo:
1) Não se enrosque em problemas de terceiros
2) Proponha Soluções: tome decisões oferecendo solução.
3) Coloque Limite nas pessoas ao seu redor: "Quem interrompe precisa aprender a esperar"
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13 min - 5 Novos Hábitos que Economizam Tempo | HoltzCast #04
Deixe seus Hábitos de Tempo transparente aos Outros
1) Imponha esse Hábito aos outros
2) Aplique a regra que deseja receber: exemplo, caso queira apenas resolver problemas via e-mail, treine as pessoas que você tem ao seu redor, respondendo-lhes o contato via e-mail
3) Evite reuniões e ligações, mas caso haja necessidade que de ssa s ja para tomar decisão e que não dure mais que 30min.
4) Defina horário de término para suas Atividades: exemplo, Horário de Checar E-mails das 13h00 as 13h20
5) Sua Área de trabalho é seu Templo: evite visitas casuais
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13 min - Elimine Notificações | HoltzCast #06
Desliguem todas as Notificações do seu Smartphone.
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5 min
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