Hoy, apenas nos permitimos mirar por la ventana, no nos permitimos sentarnos en nuestros patios o en una banca del parque a simplemente no hacer nada. Ya no nos detenemos y dejamos que nuestra mente simplemente vague por territorios inexplorados. Lo encontramos aburrido y queremos huir de ello, incluso si eso nos puede causar dolor.

Y de esto quiero hablarte en este episodio.

Es triste pensar en aquellas ocasiones en las que ese sentimiento de sentirte insuficiente ha truncado tus metas, tus aspiraciones en la vida.

Nos sentimos insuficientes y empezamos a fingir quienes nos somos. Tratamos de actuar ante los demás como si nada pasara, pero sabemos que, en realidad, por dentro nos sentimos insignificantes.

Has pasado por esa sensación de vivírtela pensando en ella, sintiendo que no puedes vivir sin su compañía, que darías todo para que sea más una amiga o por recuperarla. Es una obsesión que aplasta tu alma, mente y voluntad.

Y en este episodio hablaremos de algunas estrategias para recuperar el control de tu mente y emociones.

En nuestra cultura, idealizamos el amor. Lo vemos como una pócima para todos los problemas de la vida. Muchas películas, un sinnúmero de historias y nuestra propia historia personal lo celebran como el objetivo supremo de la vida, como la solución para nuestro dolor y lucha.

Debido a que idealizamos el amor, lo sobreestimamos. Como resultado, nuestras relaciones pagan un precio.

¿Qué es la masculinidad? ¿Qué significa realmente ser un hombre masculino? ¿Significa tal vez acostarte con una mujer distinta cada noche?

¿Quizá significa tal vez tener el automóvil más caro, ganar mucho dinero o verte como modelo de revista? ¿O tal vez la masculinidad está determinada por la cantidad de vello corporal que tienes o por lo grande que son tus músculos

¿Cómo definimos la masculinidad?

Eso es precisamente lo que responde Jack Donovan en su libro El Camino De Los Hombres, Y en este video quiero compartirte las principales y mejores ideas que he encontrado en este grandioso libro.

Muchos hombres se montan en una montaña rusa de emociones cuando les gusta una mujer. Y muchos de esos hombres jamás logran superar esas emociones ni a esa mujer.

El gran problema se da cuando son esas mismas emociones produce una especie de ceguera que te impide ver quien es ella realmente, si te conviene o no, si le hace bien o no a tu vida.

Los siguientes son 3 cosas que un hombre nunca debe hacer con una mujer y muchos menos en una relación. Entenderlos será como quitarte la venda de los ojos, espero.

Vas a enfrentarte a desafíos. Algunos grandes. Otros pequeños. No puedes evitarlos. Cada día es un reto a vencer. Algunos hombres lo tendrán más fácil, otros batallarán más. A veces, sentirás que eres el único que enfrenta problemas en comparación con otros.

Ese es el precio que todo hombre debe pagar.

Muchos abordan el tema de la felicidad desde una visión de perfección, de cero problemas y de buenos momentos extendidos para siempre.

Sin embargo, en este episodio quiero hablarte de una visión algo distinta de lo que muchos te han dicho acerca de la felicidad. Y serás tú el que juzgue si esta visión es más o menos realista y mejor aún, si aplicarla a tu vida puede hacer que la veas, sientas y vivas de una manera completamente diferente.

Duele que esa mujer que te gusta te rechace, pero lo que más duele es que en algún nivel eres consciente del daño que te estás haciendo al perseguir mujeres a las que no le interesas.

A continuación, veremos 4 errores que la gran mayoría de hombres comete en ese afán de llamar la atención de las mujeres, sacrificando lo más valioso de su ser y descuidando lo más importante en sus vidas.

¿Te sientes desmotivado? ¿Sin ganas de hacer nada? ¿De dejar todo de lado? ¿Renunciar? ¿Sientes que nada en tu vida te motiva?

¿Cómo solucionamos esto?

Las siguientes 3 preguntas que pueden ayudarnos aumentar nuestra autoeficacia, un componente clave no solo para la motivación, lo es para el logro de metas y el óptimo rendimiento.