Home/Chez Nous

Every police officer carries a badge. Some also carry invisible wounds.

In this powerful conversation, police officer and bestselling author Lana Boland shares her journey through PTSD, the hidden realities of trauma in policing, and the courage it takes to seek help and heal.

Through her book Aftershot and her own lived experience, Lana sheds light on the mental health challenges faced by first responders and the resilience required to move forward.

#PTSD #MentalHealth #FirstResponders #Policing #TraumaRecovery #Aftershot #HomeChezNous

What if the problem was never the person… but the environment they were trying to fit into?

In this episode, I sit down with Alex Knight — neurodiversity specialist and founder of Iron & Ember — to unpack a journey shaped by both a visible condition and an invisible one.

Diagnosed with Type 1 diabetes at just six years old… and ADHD much later in life, Alex shares what it’s like to grow up knowing something is “off” — without having the words to explain it.

This isn’t just about awareness.

It’s about rethinking how we work, how we lead, and how many people we’ve been misunderstanding all along.

If you’ve ever felt like you had to work twice as hard just to feel “normal”… this conversation will hit.

And if you lead people — you might not hear this the same way twice.

#Neurodiversity #ADHD #HomeChezNous #Leadership #FutureOfWork #WorkplaceCulture #MentalHealth #InclusiveLeadership

Ancien avocat et planificateur financier, Jean-François Lacasse semblait avoir tout pour réussir. Jusqu'au jour où son corps et son esprit lui ont imposé un véritable « atterrissage forcé ».

Dans cette conversation, nous explorons la frontière parfois mince entre l'ambition et l'épuisement, la force et la vulnérabilité, la performance et la santé.

Nous avons parlé de signaux ignorés, de résilience, de leadership humain et de ce que signifie réellement prendre soin de son capital le plus précieux : soi-même.

Une discussion authentique qui risque de vous faire réfléchir à vos propres lumières de tableau de bord.

#SantéMentale #Leadership #SainePerformance #BienÊtreAuTravail #Résilience #CultureOrganisationnelle #PodcastQuébec #DéveloppementHumain #HomeChezNous

https://www.instagram.com/frederick_michaud/

Dans cet épisode, je m’entretiens avec Frédérick Michaud, directeur général de la MRC d’Arthabaska, pour une conversation à la fois ancrée dans la réalité du terrain… et profondément humaine.

Au-delà de son rôle en gouvernance municipale, Frédérick se livre sur son parcours personnel : une jeunesse marquée par des moyens modestes aux côtés de sa mère et de ses sœur, ainsi qu’une implication bénévole significative auprès des personnes handicapée. On découvre aussi une facette plus artistique de sa personnalité, à travers sa passion pour le dessin et la création.

Un échange riche, vrai et inspirant, qui rappelle que les parcours personnels façonnent les leaders que l’on devient.

#Leadership #DeveloppementRegional #MRC #ImpactSocial #PodcastQuebec #ParcoursDeVie #HomeChezNous

Site internet : https://catherinebellemare.com

Facebook : Catherine Bellemare Coaching

LinkedIn: Catherine Bellemare 

Instagram : catherine.bellemare

Tik Tok : equilibre.et.coaching

Youtube : @Catherine-Bellemare-Coaching

X : @EspritAligne 

Dans cet épisode, je reçois Catherine Bellemare, coach en développement humain, pour une conversation profonde, authentique et sans filtre sur le cheminement personnel.

À travers son parcours et son expertise, Catherine nous amène à réfléchir à notre rapport à nous-mêmes, à nos blocages et à notre capacité à évoluer. On aborde des thèmes essentiels comme la connaissance de soi, la transformation intérieure, la résilience et le courage d’être pleinement aligné avec qui l’on est vraiment.

Cet échange est une invitation à ralentir, à se reconnecter et à prendre conscience du pouvoir que l’on détient pour transformer sa vie.

#DeveloppementPersonnel #ConnaissanceDeSoi #CroissancePersonnelle #PodcastQuebec #HomeChezNous

In this episode, I sit down with Marilyn Desrosiers, Director at the Canada Council for the Arts, for a thoughtful and inspiring conversation on leadership, culture, and the role of the arts in shaping our society.

Marilyn shares her journey through the cultural sector, offering a behind-the-scenes look at how national institutions support artists and creative communities across Canada. We explore the importance of access to the arts, the evolving challenges facing creators, and how leadership can foster meaningful impact in times of change.

Whether you're an artist, a leader, or simply curious about the forces shaping Canada's cultural landscape, this episode will leave you reflecting on the value of art in our everyday lives.

#Podcast #CanadaCouncil #ArtsAndCulture #CreativeLeadership #PublicService #CanadianArts #LeadershipMatters #CulturalImpact #ArtMatters #CreativeEconomy #PodcastCanada #Inspiration #Storytelling #BehindTheScenes #HomeChezNous

Une conversation avec M. Vincent Rousson, Recteur de l'Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue. M. Rousson partage son parcours ainsi que le rôle de l'UQAT dans sa région.

#HomeChezNous

Hélène Rousse partage son parcours vers la création de Total Casting et Agile Entertainment.

#HomeChezNous

M. Hill shares about his life of service in the Canadian Armed Forces and a Ward 3 Barrhaven West representative since 2022.

#HomeChezNous

Dr Marina Straszak shares about her journey into medecine, functional medicine, longevity and heathy habits that can improve fertility and overall well-being.

#HomeChezNous