Honest Talks

V Halloweenské epizodě tě čekají (nejen moje) storky o hodně špatných až děsivých nebo bizárních zážitcích s muži 😅 

⏱️ TIMELINE:

(0:00) Intro
(2:02) Storiees
(55:55) Wrapp

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

⏱️ TIMELINE:

(0:00) Intro
(03:41) Druhý pád dolů
(06:43) Peklo jménem cheat day
(14:28) Holandsko a chlast
(18:18) První krůčky k normálu
(24:07) Wrappp

Sdílej, nikdy nevíš kdo z tvého okolí se možná pere s poruchou příjmu potravy.

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, jak si zamilovat podzim. Oddechová, cozy, podzimní epizoda.

⏱️ TIMELINE:

(0:00) Intro
(02:31) Reconnecting with nature
(05:27) Baby its cool outside
(08:01) Udělej si to hezký
(13:20) Tohle můžeš jenom na podzim
(18:03) Cozy days
(21:04) Pumpkin everything
(22:20) Eliminuj
(26:41) Keep yourself busy
(28:45) Wrap

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro
(01:27) Diagnóza a začátky léčby
(16:17) Léčba a přibírání
(22:56) Můj názor na léčbu
(25:40) Co bylo dál
(33:49) Wrap

Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl, sdílej.

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl.

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro
(02:28) Rituály
(12:14) Peklo na zemi - část druhá
(24:35) Fyzické následky
(33:01) Diagnóza

Budu ráda, když se tato epizoda dostane k lidem, kteří ji potřebují slyšet. Sdílej, pokud můžeš. 🫂

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pokud to pomůže alespoň jednomu člověku, má to smysl.

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro

(03:11) Mýty o anorexii

(11:55) Můj příběh - pomalý pád

(21:57) Můj příběh - peklo na zemi - část první

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o mých nepopulárních názorech. 

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro

(02:16) PMS hejt

(10:36) Vychrtlí kluci

(14:38) Trying to look fake

(18:22) Trio friendships

(20:37) Přátelství s ex

(24:03) Fake maminky

(25:41) Lidi co si užívají vedro

(28:39) Wrap 🌯

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginarní kafe o tom, jak nebýt ve stresu 🤍

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro

(0:50) Proč je pro nás stres špatnej?

(06:42) Nech jít vše, co nemáš pod kontrolou + 1

(14:02) Být vyčerpanej není flex + jak zpomalit

(21:46) Taktika „zlehčování“

(25:53) Ticho

(29:32) Fyzickej stres je taky stres

(32:19) Síla přírody

(33:50) It’s a wrap 🌯

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe o tom, jak se přestat srovnávat s ostatníma. 🤍

TIMELINE ⏱️

(0:00) Intro

(00:43) Výsledky ankety

(06:05) Hard pill to swallow talk

(10:21) Začni se mít pořádně rád/a! Jak?

(12:36) Práce sám na sobě is the key

(16:14) Přijetí sám sebe

(20:10) Moje insecurities

(22:15) Každý zboží má svýho kupce aneb krása je v jedinečnosti

(26:30) Moje insecurities part 2

(29:48) Investuj tu energii jinam

(30:56) Když srovnáváš, srovnávej i negativa

(34:10) Srovnávání se pro inspiraci

(34:59) Spirituální okénko

(38:55) Wrap 🌯

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova

Pojď si se mnou pokecat na imaginární kafe and spill the unpopular opinion tea! 🫖

TIMELINE ⏱️
(0:00) Intro
(01:03) Shame na levný obchody
(07:00) Normalizování špatných návyků
(14:32) Dlouhá street
(16:50) Přepíchaný rty
(18:59) Odsuzování terapií
(24:00) "Posh" chování
(27:10) Zadaní ryjou do nezadaných
(30:48) Mullety
(32:40) Wednesday

Youtube: HonestTalks
IG: nikolspillerova
Tik Tok: nikispillerova