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研究發現，負面情緒如恐懼確實能加強記憶，但並不適合用在孩子身上。實驗顯示，被電刺激的項目在隔天回憶量增加約 7%，證明情緒會影響記憶深度。然而學習不應建立在害怕之上。正向回饋同樣有效，且能讓孩子保持興趣與持續學習。因此，雖然「打」可能有效，但真正值得選擇的是讓孩子在愉快、被鼓勵的環境中成長，學習速度慢沒關係，重要的是保持動力。


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洪蘭老師談「語言的預測力」，指出語言與情緒對健康有深遠影響。美國研究分析超過1億筆推特訊息，發現負面用語頻繁的地區，其民眾罹患動脈粥樣硬化的比例較高，顯示語言可預測健康狀況。負面語言會活化大腦的情緒中樞，提升壓力荷爾蒙，進而削弱免疫系統。長期生氣或說話凶狠會讓臉部肌肉僵硬、形成皺紋，相由心生。相反地，溫柔說話能緩和情緒、讓人更年輕。甚至有實驗發現，注射肉毒桿菌讓人無法皺眉，可減輕憂鬱症狀，證明情緒可被身體表情反向調整。

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孩子若飲食均衡，其實不需額外補充維他命。洪蘭老師舉例有學生因母親怕缺乏陽光而長期服用高劑量維他命D，結果中毒。維他命D雖有助於骨骼與大腦運作，但過量會造成嘔吐、口渴、腎結石等問題。老師強調，維他命D最好的來源是每天約15分鐘的日曬與食物攝取，如魚、蛋、蘑菇等；補充劑若劑量不準反而有害。提醒家長「食補勝於藥補」，多曬太陽、均衡飲食才是健康之道。

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有學生認為「每天一點點太慢了，等成功時人可能已走了」，反映出現代年輕人急於求成、缺乏耐心的現象。許多人無法等待行為累積成果，選擇不擇手段追求即時享受與快速回報。這種「看不到明天」的心態，顯示出對長期努力與成長缺乏信念，也透露出焦慮與對未來的不安，形成一種值得警惕的價值偏差。

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傳統與歷史蘊含豐富的人性與智慧，值得我們不斷深入了解與閱讀。透過歷史，可以看到時代更迭中的人心變化，也能從過去的故事汲取面對當下的力量。理解傳統不只是懷舊，而是讓我們從文化根源中找到創作與思考的靈感。無論是寫作、生活還是做人，懂得回望歷史，才能更有深度地走向未來。

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提醒家長不應鼓勵孩子生日攀比名牌糖果或蛋糕，避免養成無止境的比較習慣。若孩子犯錯，懲罰宜以一次性勞動如掃地、擦玻璃等取代物質或拖延懲罰，既讓孩子承擔後果，也能培養成就感。獎勵則應分次口頭鼓勵，建立自信與愉快感。教師與家長應理解心理原理，善用策略引導孩子正向成長。

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持續學習新語言能活化大腦、延緩退化，提升記憶力與專注力，也能拓展社交圈、增進人際互動與生活樂趣。鼓勵長輩保持好奇心與學習習慣。

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帶孩子走向陌生的地方，透過旅行與探索培養勇氣與好奇心，開闊視野、增進親子情感，讓孩子在體驗中學習與成長。

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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lr5

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辦公室所做的事情，決定你的收入和地位；
在辦公室以外所做的事，決定你是什麼樣的人。
再如何專業，最主要還是做一個人，待人處事、道德及風度，這都比專業更重要的。

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挺你所想！與你一起生活的銀行

 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」，
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老師常面臨非教學負擔及有責無權的狀況，導致面臨嚴重師資荒問題。
缺乏優良的師資，如何去教導優秀的下一代？！

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