La corriente de Yin yoga que estoy estudiando, se basa en la medicina tradicional china, que maneja la teoría de los 5 elementos: madera, fuego, tierra, agua y metal, y cada elemento está relacionado a una estación (los chinos trabajan 5 estaciones). En este audio hablo sobre uno de mis aprendizajes favoritos estudiando Yin Yoga: honrar nuestra ciclicidad y entendernos como seres cíclicos.