Wist je dat je als hoogsensitief persoon meer kans maakt op het ontwikkelen van symptomen van depressie en burn-out?

In deze aflevering vertel ik je wat maakt dat je als hoogsensitief persoon een verhoogde kans hebt op het ontwikkelen van symptomen van een burn-out of depressie.

Dit komt onder andere doordat je zenuwstelsel meer prikkels verwerkt, alsook deze prikkels op een meer diepgaande manier verwerkt. Het leren reguleren van je zenuwstelsel is dus noodzakelijk indien je je hoogsensitieve kenmerken niet meer als een last wil ervaren.

Denk je aan iemand die baat zou kunnen hebben bij het beluisteren van deze aflevering? Aarzel dan niet om deze aflevering door te sturen.

In deze aflevering spreek ik over het boek Van opgave naar gave van Susan Marletta-Hart.

Alvast veel luisterplezier!

Laura

Website: ⁠www.strengthandsensitivity.com⁠

Instagram: ⁠www.instagram.com/antonaccilaura