In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Isabelle de Roos, personal trainer en oprichter van Fit By Ies. Vanuit een bijzonder decor, een fort in Werelderfgoed De Beemster, helpt Isabelle mensen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal te groeien.

Isabelle begon al op jonge leeftijd met ondernemen. Gedreven door haar jeugd en het opgroeien in een gebroken gezin ontwikkelde ze een sterke motivatie om iets van haar leven te maken en anderen te helpen hetzelfde te doen. Die persoonlijke ervaringen vormen vandaag de basis van haar aanpak als coach.

Voor Isabelle draait trainen om veel meer dan alleen sporten. Tijdens haar lessen is er ook aandacht voor het mentale stuk: hoe gaat het écht met iemand, waar loopt iemand tegenaan en wat is er nodig om weer stappen vooruit te zetten? Vooral vrouwen weten haar te vinden, en zij ziet dagelijks hoe sport kan bijdragen aan enorme fysieke en mentale transformaties.

In het gesprek deelt Isabelle haar ondernemersverhaal in combinatie met een gezin, haar visie op coaching en praktische tips om sporten wél vol te houden. Hoe maak je van bewegen het leukste moment van je dag? En hoe zorg je ervoor dat je niet alleen sterker wordt in je lichaam, maar ook in je mindset?

Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. In deze aflevering hebben we het over doorzettingsvermogen, persoonlijke groei en de kracht van investeren in jezelf.

Een inspirerend gesprek vol herkenning, motivatie en praktische inzichten voor iedereen die positiever en sterker in het leven wil staan.

Instagram Fit By Ies

https://www.instagram.com/fitbyiess/

Website Fit By Ies

https://fitbyies.nl/

Connect op Social Media

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind

https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar

https://www.facebook.com/wouter.zuidewind

Voor samenwerkingen mail naar: [email protected]

Website Wouter Zuidewind

https://www.wouterzuidewind.nl/

Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar

https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

Wat zegt jouw kleding over jou? En wat gebeurt er als je je écht goed voelt in wat je draagt?

In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Semihanur Turgut. Zij helpt vrouwen om met de juiste kledingkeuzes meer zelfvertrouwen uit te stralen. Daarnaast richtte zij begin 2026 haar eigen kledingmerk Go Rise Wear op, vanuit de missie om vrouwen te laten opstaan in hun kracht.

We praten over hoe kleding invloed heeft op je zelfbeeld, waarom zoveel vrouwen zichzelf wegcijferen, en hoe bewuste keuzes in stijl kunnen bijdragen aan persoonlijke groei. Ook deelt Semihanur haar ondernemersverhaal: van idee naar merk, en de drive om iets neer te zetten dat verder gaat dan mode alleen.

Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. Daarom hebben we het in dit gesprek over jezelf durven laten zien, trouw blijven aan wie je bent, en hoe uiterlijke presentatie een krachtige vorm van zelfexpressie kan zijn.

Deze aflevering zit vol inzichten, herkenning en praktische tips voor vrouwen die willen groeien in zelfvertrouwen en zichtbaarheid.

Instagram Semihanur Turgut

https://www.instagram.com/semihanurturgut

Instagram Go Rise Wear

https://www.instagram.com/gorisewear

Website Go Rise Wear

https://gorisecoaching.nl/

LinkedIn Semihanur Turgut

https://nl.linkedin.com/in/semihanur-turgut-6069621a7

Connect op Social Media

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind

https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar

https://www.facebook.com/wouter.zuidewind

Voor samenwerkingen mail naar: [email protected]

Website Wouter Zuidewind

https://www.wouterzuidewind.nl/

Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar

https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

Wat hebben jongeren vandaag écht nodig? En welke rol spelen ouders daarin?

In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Esther Hoekstra. Zij zet zich dagelijks in om jongeren en de volwassenen die voor hen van betekenis zijn dichter bij elkaar te brengen. We praten over waarom jongeren afhaken, wat ze vaak missen, en hoe ouders zonder perfect te hoeven zijn wél het verschil kunnen maken.

Bij Hoorbaar Zichtbaar draait het om echt horen en echt gezien worden. Daarom hebben we het in dit gesprek over luisteren in plaats van zenden, aanwezig zijn zonder oordeel, en hoe echte aandacht levens kan veranderen.

Deze aflevering zit vol inzichten, herkenning en praktische tips voor ouders, opvoeders en iedereen die met jongeren werkt.

- Voor ouders die hun kind beter willen begrijpen.

- Voor professionals die meer impact willen maken.

- Voor iedereen die gelooft dat verbinding begint met aandacht.

LinkedIn Esther Hoekstra

https://nl.linkedin.com/in/esther-hoekstra-17251113a

Instagram Esther Hoekstra

https://www.instagram.com/estherhoekstra_enwiebenjij

Mail Esther Hoekstra

[email protected]

Connect op Social Media

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind

https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar

https://www.facebook.com/wouter.zuidewind

Voor samenwerkingen mail naar: [email protected]

Website Wouter Zuidewind

https://www.wouterzuidewind.nl/

Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar

https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

Na bijna een jaar stilte is Hoorbaar Zichtbaar terug met een nieuwe aflevering.

In aflevering 32 gaat Wouter Zuidewind in gesprek met Jocelyne Ramos, business coach en NLP trainer met een krachtige visie op succes.

In deze aflevering duiken ze in thema’s als leiderschap, persoonlijke groei en het maken van bewuste keuzes als ondernemer. Jocelyne deelt hoe je je business kunt laten groeien naar een next level, zonder dat dit ten koste gaat van je gezin, liefde of jezelf. Ze laat zien hoe mindset, grenzen stellen en zelfkennis essentieel zijn om duurzaam succes te bouwen.

Een open en eerlijk gesprek over ambitie, ondernemerschap en moederschap. Deze aflevering biedt praktische inzichten en herkenbare momenten voor iedereen die groots wil groeien, op alle vlakken van het leven.

Instagram Jocelyne Ramos

https://www.instagram.com/jocelyneramos_/

Website Jocelyne Ramos

https://www.jocelyne.nl

Connect op Social Media

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind

https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar

https://www.facebook.com/wouter.zuidewind

Voor samenwerkingen mail naar: [email protected]

Website Wouter Zuidewind

https://www.wouterzuidewind.nl/

Luister naar meer afleveringen van Hoorbaar Zichtbaar

https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1

Jeroen de Brabander is terug in Hoorbaar Zichtbaar! Een jaar geleden spraken we al over zijn inspirerende werk, en sindsdien heeft hij niet stilgezeten. Na succesvolle bedrijfstrainingen richt hij zich nu op een thema dat iedereen raakt: persoonlijk leiderschap.

In deze aflevering bespreken we zijn passie voor theater en hoe zijn voorstelling Perfect Gelukkig steeds meer mensen weet te raken. Hij speelde de show al meerdere keren in België en keert dit najaar terug naar Gent en Antwerpen.

Daarnaast duiken we in relaties, vriendschap, angst en hoe deze soms als een interne virusscanner werkt. Beschermend, maar ook beperkend. Een openhartig gesprek over groei, keuzes maken en leven met intentie.

Wil jij sterker in het leven staan door kwetsbaarheid te omarmen? In deze podcast ontdek je hoe je zelf de regie neemt over je leven en mentale veerkracht opbouwt. Jeroen de Brabander deelt inspirerende inzichten en praktische tips.

Volg Hoorbaar Zichtbaar voor meer inspirerende gesprekken over persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en bewust leven.

Meer weten over Jeroen de Brabander

Instagram:

https://www.instagram.com/jeroendebrabander/

Instagram Own Your Life:

https://www.instagram.com/ownyourlife_svolta/

LinkedIn:

https://be.linkedin.com/in/jeroendb

Website:

https://www.svolta.be/

Website Wouter Zuidewind:

https://www.wouterzuidewind.nl/

Volg me op Instagram:

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

Ivan van Eijsden transformeerde zijn leven radicaal en helpt nu anderen hetzelfde te doen. Ivan is in deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar te gast. Zijn reis begon met een diepe innerlijke zoektocht, geïnspireerd door Michael Pilarczyk, en leidde hem via defensie naar de wereld van ademwerk en coaching.

Ivan deelt hoe hij de stap zette naar zelfontwikkeling, welke lessen hij meenam uit zijn tijd bij defensie en hoe hij ontdekte dat ademhaling niet alleen je lichaam, maar ook je geest kan helen. Door de juiste technieken toe te passen, leerde hij blokkades te doorbreken, stress los te laten en een diepere connectie bij zichzelf en anderen te creëren. We bespreken de kracht van mindset, het loslaten van oude patronen en hoe zijn samenwerking met Fajah Lourens razendsnel tot stand kwam.

Dit gesprek zit vol inzichten over hoe jij zelf de regie over je leven kunt nemen, blokkades kunt doorbreken en de kracht van je ademhaling kunt gebruiken om jezelf te helen. Mis het niet!

Meer weten over Ivan van Eijsden

Instagram:

https://www.instagram.com/ivanveijsden/

Instagram TNI Experience:

https://www.instagram.com/tniexperience/

LinkedIn:

https://nl.linkedin.com/in/ivan-van-eijsden

Website:

https://ivanvaneijsden.nl/

Website Wouter Zuidewind:

https://www.wouterzuidewind.nl/

Volg me op Instagram:

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

Kijk naar meer afleveringen:

https://www.youtube.com/@wouterzuidewind

In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar is Shurandley Martis te gast. Shurandley kreeg op jonge leeftijd te maken met een burn-out, een periode waarin hij zich vast voelde zitten en worstelde met zijn mentale gezondheid. Maar in plaats van zich erbij neer te leggen, begon hij een diepgaand proces van zelfreflectie en persoonlijke groei.

Shurandley deelt hoe hij door coaching, zelfontwikkeling en fysieke training niet alleen zijn energie hervond, maar ook zijn missie ontdekte: anderen helpen om mentaal en fysiek sterker te worden. Een belangrijk deel van zijn werk richt zich op minderjarige vluchtelingen, die na een zware reis in Nederland aankomen. Met zijn aanpak helpt hij hen om een nieuw begin te maken.

We praten over het doorbreken van beperkende overtuigingen, het belang van mentale veerkracht en hoe persoonlijke ontwikkeling je kan helpen een gelukkiger en authentieker leven te leiden. Shurandley’s verhaal laat zien dat zelfs de donkerste periodes kunnen leiden tot waardevolle inzichten en nieuwe mogelijkheden.

Een gesprek over groei en het belang van investeren in jezelf en anderen.

Meer weten over Shurandley Martis

Instagram:

https://www.instagram.com/shurandleymartis/

LinkedIn:

https://nl.linkedin.com/in/shurandley-martis

• Website Wouter Zuidewind:

https://www.wouterzuidewind.nl/

• Volg me op Instagram:

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar deelt Rachel van Harlingen haar krachtige verhaal. Rachel groeide op in een pleeggezin en worstelde jarenlang met ADHD en het gevoel vast te zitten in een leven vol beperkingen. Maar alles veranderde toen ze besloot een radicale keuze te maken: ze liet alles achter en vertrok naar India.

Daar ontdekte ze de helende kracht van Rebirthing Breathwork. Rachel leerde van de beste leraren en ervaarde hoe deze vorm van ademwerk haar hielp om innerlijke rust en vrijheid te vinden. In dit openhartige gesprek vertelt ze over haar transformatie, hoe ademwerk haar leven veranderde, en hoe ook jij overtuigingen en patronen kunt doorbreken.

We bespreken:

De invloed van je jeugd op je mindset. Hoe je keuzes maakt die écht bij je passen. De diepgaande kracht van Rebirthing Breathwork.

Laat je inspireren door Rachel’s reis en ontdek hoe je veerkracht kunt ontwikkelen, nieuwe paden kunt bewandelen en innerlijke vrijheid kunt bereiken.

Meer weten over Rachel van Harlingen

Volg haar op Instagram:

https://www.instagram.com/rachelvanharlingen_/

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/rachel-van-harlingen/

Of bezoek haar website:

https://www.rachelvanharlingen.com/

Website Wouter Zuidewind:

https://www.wouterzuidewind.nl/

Volg me op Instagram:

https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar is psycholoog, coach en auteur Derk Bothe te gast. Hij schreef het inspirerende boek “Ik ben geweldig, al denk ik van niet” en helpt mensen op een toegankelijke manier inzicht te krijgen in de patronen die hen belemmeren.

Derk deelt hoe veel van onze huidige overtuigingen en onzekerheden hun oorsprong vinden in onze jeugd en hoe die onbewust ons dagelijks leven beïnvloeden. Van de angst om te falen tot de overtuiging dat we er alleen voor staan. Derk laat zien hoe deze gedachten ontstaan en hoe we ze kunnen doorbreken.

We praten over het verlangen naar controle, maar ook over de rol die angst speelt in ons leven. Met praktische voorbeelden en heldere uitleg laat Derk zien dat verandering mogelijk is, mits je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken.

Een gesprek over het menselijk brein, de kracht van bewustwording en hoe kleine stappen grote veranderingen teweeg kunnen brengen.

Als extraatje mag ik 3 gesigneerde exemplaren van Derks boek “Ik ben geweldig, al denk ik van niet” weggeven! Wil jij kans maken? Luister de aflevering en hoor hoe je kans maakt op een exemplaar.

Meer weten over Derk Bothe?

Verbind met Derk op LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/derkbothe/

Volg hem op Instagram:

https://www.instagram.com/derk.bothe/

Of bezoek zijn website:

https://www.derk1.nl/

• Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/

• Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/

Dani Jašarević, een vrouw met een inspirerend verhaal over veerkracht en persoonlijke groei, is de gast in aflevering 26 van Hoorbaar Zichtbaar met Wouter Zuidewind. Dani, bekend van het succes van Fitgirls en Fitmind Academy, vertelt hoe deze initiatieven haar hebben gevormd, maar ook hoe het loslaten van deze hoofdstukken ruimte heeft gemaakt voor nieuwe dromen. Het gesprek gaat verder dan ondernemerschap: Dani deelt openhartig over haar persoonlijke reis van een leven op de automatische piloot naar diepe zelfreflectie, aangewakkerd door een burn-out en ingrijpende persoonlijke uitdagingen. Ze spreekt over de kracht van kwetsbaarheid, het vinden van balans en bewustzijn en hoe het volgen van je intuïtie je leven kan transformeren. Ook vertelt ze over haar nieuwste project: een samenwerking met Fajah Lourens. Samen hebben ze een unieke meditatiebundel gecreëerd, die verkrijgbaar is via de website van Fajah, https://iam-present.nl/.Een aflevering die inspireert om stil te staan, los te laten wat niet meer dient, en met vertrouwen de volgende stappen te zetten op je eigen pad.

Meer weten over Dani Jašarević

Volg haar op Instagram:

https://www.instagram.com/dani_jasarevic/

Of bezoek haar website:

https://danijasarevic.nl/

Bestel de Meditatiebundel:

https://iam-present.nl/

• Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/

• Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/wouterzuidewind/