Neste episódio Márcia e Diôgo conversam sobre a questão da fome no Brasil. Debate que precisa ser realizado com toda população para compreensão da alimentação como um direito humano básico.

Neste episódio Márcia apresenta reflexões sobre a utilização constante de filtros do Instagram e procedimentos estéticos e como essas questões podem afetar a satisfação corporal, autoestima e saúde. Diôgo apresenta reflexões sobre os efeitos dessas práticas sobre a alimentação e nutrição na adolescência. Atenção! Pedimos desculpas por um erro no áudio (tipo disco arranhado kkkk), pois estamos gravando mantendo o distanciamento social e devido oscilações na internet tivemos problemas na captação de áudio em alguns momentos. Regravamos, mas como o erro persistiu, decidimos divulgar o episódio pois o problema não tem efeito substancial sobre sobre o entendimento da informação.

Nesse episódio, Márcia (@fala.marcia) apresenta um pouco sobre a história de sua cantora favorita Demi Lovato. Diôgo (@naoesopa) e Márcia comentam sobre corpo, alimentação, nutrição e saúde com base na trajetória dessa Diva Pop.

Neste episódio, Márcia (@fala.marcia) e Diôgo (naoesopa) conversam sobre insatisfação e aceitação corporal, diversidade e muito mais. Tudo isso apresentando um pouco do trabalho de Alexandra Gurgel (jornalista, youtuber, digital influencer) e como sua presença nas redes sociais e seu trabalho podem inspirar em adolescentes sentimentos de representatividade e melhores relações com seus próprios corpos.

Neste episódio, Márcia (@fala.marcia) e Diôgo (@naoesopa) conversam um pouco sobre as histórias e contextos das adolescentes na série americana “The Wilds: Vidas Selvagens”. Com destaque para questões de saúde mental, alimentação e nutrição.

Neste episódio falamos mais sobre o podcast Hora do Lanche e conhecemos um pouco da história de Márcia - nossa apresentadora.

Uma breve apresentação sobre o podcast “Hora do Lanche” - iniciativa do projeto Não é Sopa (www.naoesopa.com) e sobre os apresentadores Márcia (@fala.marcia) e Diôgo (@naoesopa).