Marcela s Terezou si povídali o tom,

... jaký je rozdíl mezi únavou, vyčerpáním a vyhořením

... proč nám někdy stačí jenom se dobře vyspat a jindy to už nepomáhá

... jak poznat, že máme nakročeno ke kolapsu

... co dělat preventivně proti vyhoření?

... pokud jsme už v jakékoliv fázi vyhoření, tak co s tím?

Testy na stres a vyhoření, které zmiňuje Marcela v podcastu, najdete na www.marcelaavramopulu.cz v odd. Seberozvoj - Testy