En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablaremos de un tema muy importante y que nos interesa a todos.

✨Nos acompaña el Lic. Carlos Ubrizo, quien nos compartirá información y herramientas para comprender mejor este tema.

🎙️ ¡No te lo pierdas!

Hoy hablaremos de un tema que muchas veces sentimos, pero pocas veces nos detenemos a comprender: la nostalgia.Esa emoción agridulce que mezcla el dolor de saber que algo ya pasó y no puede repetirse, con la felicidad de haberlo vivido.Porque a veces, extrañar también es una forma de recordar todo aquello que alguna vez nos hizo felices. 💭

EP41 - En Hormonas Sin Filtro te traemos a una invitada muy especial. ✨ Prepárate para una conversación auténtica, cercana y sin filtros sobre temas que nos importan a todas. 💜

Hoy celebramos 9 meses de Hormonas Sin Filtro. 💜🎙️

Han sido meses de conversaciones reales, aprendizajes, risas, historias y temas que muchas veces necesitan ser escuchados.

Gracias a cada invitada, especialista y persona que ha formado parte de este espacio.

Pero, sobre todo, gracias a quienes nos acompañan en cada episodio, comentan, comparten y hacen crecer esta comunidad.

Esto apenas comienza. Seguiremos hablando sin miedo, sin prejuicios y, como siempre, sin filtro.

¡Felices 9 meses, Hormonas Sin Filtro! ✨

San Pedro Sula sigue creciendo y el sector inmobiliario se ha convertido en una de las principales oportunidades de inversión en Honduras. 🏙️📈

Pero invertir no se trata únicamente de adquirir una propiedad.

Para obtener buenos resultados, es fundamental contar con planificación, orden, análisis y una gestión adecuada de cada recurso.

Una inversión bien administrada puede convertirse en patrimonio, estabilidad y crecimiento a largo plazo.

¿Sabían ustedes que los hombres tienen vitamina D? 👀☀️

¿Te interesa saber dónde se encuentra y cuál es su importancia? Sigue viendo el video y descubre la respuesta.

Cuidar nuestra salud también significa conocer nuestro cuerpo, prestar atención a sus señales y adoptar hábitos que favorezcan nuestro bienestar. La prevención, una buena alimentación y los chequeos médicos pueden marcar una gran diferencia.

¡Recuerda que cuidarte hoy es invertir en tu bienestar de mañana! 💙

La estabilidad económica también se siente emocionalmente.

Cuando nuestras finanzas están en orden, podemos experimentar mayor tranquilidad, seguridad y claridad para tomar decisiones. Pero cuando existe incertidumbre económica, también pueden aparecer el estrés, la ansiedad y el temor por el futuro.No solo necesitamos estabilidad en nuestras relaciones, en el trabajo o en nuestro entorno. También necesitamos construir una base económica que nos permita sentirnos seguros y avanzar con mayor confianza.

porque cuidar nuestras finanzas también es una forma de cuidar nuestras emociones. 🤍

🩺 ¿Cómo afecta la diabetes a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro?

En el episodio 36 de Hormonas Sin Filtro, conversamos con la Dra. Olga García Barillas sobre la diabetes, sus principales factores de riesgo y el impacto que puede tener en nuestra salud integral.También abordamos la relación entre el exceso de grasa corporal, la resistencia a la insulina y el funcionamiento del cerebro, además de la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir complicaciones.Una conversación educativa y necesaria para entender mejor nuestro cuerpo y tomar decisiones más conscientes sobre nuestra salud.

▶️ Mirá el episodio completo, compartilo con alguien que necesite esta información y suscribite para más conversaciones sobre salud y bienestar.

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🎙️🐾 ¿Quién manda realmente en casa: tú o tu perro? En este episodio de Hormonas Sin Filtro nos acompaña un entrenador canino para hablar de comportamiento, educación y esos compañeros de cuatro patas que llenan nuestros días de amor, travesuras y más de una lección de vida. Y como invitado especial, Antar estuvo presente asegurándose de que todo se hiciera bajo supervisión perruna. 😎🐶🎙️

Cada decisión que tomamos, cada hábito que construimos, cada emoción que sentimos y cada sueño que perseguimos tiene su origen en un órgano extraordinario: el cerebro. 🧠Muchas veces nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, nuestra alimentación o nuestra apariencia física, pero olvidamos que todo inicia en nuestra mente. Antes de lograr una meta, desarrollar disciplina o transformar un hábito, el cerebro debe aprender, adaptarse y crear nuevas conexiones.La buena noticia es que nunca dejamos de aprender. Sin importar la edad, nuestro cerebro tiene la capacidad de evolucionar, adquirir nuevos conocimientos y desarrollar hábitos que nos permitan vivir mejor.Cuidar tu salud mental, emocional y neurológica no es un lujo, es una inversión en tu bienestar presente y futuro. Porque un cerebro sano influye en cómo pensamos, sentimos, decidimos y enfrentamos cada desafío de la vida.Recuerda: todo lo que somos, pensamos, sentimos y soñamos pasa primero por nuestro cerebro. Por eso, cuidarlo es una de las decisiones más importantes que podemos tomar.🧠✨El episodio completo está en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.