I dagens episode deler Frida noe veldig privat og sårbart fra en opplevelse hun hadde i starten av januar. Episoden snakker best for seg selv, men kort fortalt fikk Frida en voldsom psykisk knekk rundt nyttår som ledet henne til å oppsøke en type hjelp hun ikke har benyttet seg av tidligere, nemlig Livslosen. Livslosen er et landsdekkende lavterskeltilbud for folk som er i en livskrise og strever med selvmordstanker. Du kan komme dit og bo der i fem døgn for å få en pustepause og gode samtaler med ansatte og frivillige som tåler å høre det du har på hjertet. I denne episoden har Frida besøk av Siw og Ida som var på jobb da hun sjekket inn - to fantastisk fine damer som er nøyaktig hva du trenger når du har det vanskelig.

Les mer om tilbudet til Livslosen her: https://www.lovisenberg.no/livslosen

Ønsker du bare noen å snakke med på telefon? Mental helse er alltid tilgjengelig. Ring 116 123 for en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reklame: Jeg skal ha liveshow den 8. mars på Carls og får Maria Mena, Bahare Viken, Tonje Brenna og Ellen Støkken Dahl på besøk. Håper å se deg deg der <3 Kjøp billetter her: https://www.ticketmaster.no/event/74552555

Sonja Iren er modell, influenser og helsefagarbeider, men de fleste forbinder henne nok med budskapet om at man kan elske kroppen sin, uansett størrelse. I denne episoden forteller hun om en selvbestemt abort hun nylig har vært igjennom, og at den ble en realitet etter at angrepillen hun tok ikke hadde effekt. Vi snakker også om prevensjon, sexlyst og kroppsbilde.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida har invitert venninnene Sofie Frøysaa og Christina Fraas tilbake til studio for å gi en oppdatering etter julespesialen hvor de snakket om dating. Hva har skjedd i livet til Frida siden sist? Har det blitt noe puling eller dating? Vi får også en oppdatering på graviditeten til Sofie og singellivet til Christina!

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De aller fleste mennesker er opptatt av sex og seksualitet på et eller annet nivå, men internasjonale studier viser nå at folk over hele verden har sex sjeldnere enn før. Dette gjelder både folk i parforhold og de single, og man ser det på tvers av alle aldre. Hva er det som skjer egentlig?

Frida har selv slitt med sexlysten i en lengre periode, og i den forbindelse oppsøkte hun sexolog Nanna Klingenberg for å få hjelp. I dag er hun gjest i studio og svarer på spørsmål om alt fra lyst til skam, smerter og "burde"-tanker i parforhold.

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stine Hartmann er for mange kjent som en veldig energisk og blid treningsdame på Instagram. Noen kjenner henne nok også fra Farmen i 2016. I denne episoden er Frida nysgjerrig på å høre hva det er som holder Stine gående på treningsfronten, og hvordan hun kan ha så mye energi. Men mest av alt vil hun høre om den umulige og vonde situasjonen Stine og mannen har vært i når det gjelder å få barn nummer to. Stine forteller åpent og ærlig om spontanabort, hormonbehandling og den knusende beskjeden som kom fra mannen hennes dagen før de skulle begynne med IVF: Han ville ikke likevel.

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lege og forfatter Torkil Færø har skrevet den bestselgende boken "Pulskuren" som handler om å ta målbare grep for å få en bedre helse. Da Sandra Lyng leste denne og begynte å følge metoden oppdaget hun at de plagsomme PMS-symptomene hennes ble kraftig redusert. Hva kan vi som sliter med ulike kvinneplager lære av dette?

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida har vært singel i et halvt år og er livredd for å gjøre seg sårbar i møte med nye menn. Nå har hun bedt om råd og hjelp fra Christina Fraas og Sofie Frøysaa. Er det på tide å ligge? Og hvordan bør hun i så fall gå frem? Sofie og Christina er uenige om hvor strenge krav de skal stille. Vi håper du koser deg med denne spesialen i jula!

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iselin Shumba har opplevd alle mødres mareritt. I mars 2023 fødte hun en perfekt, liten baby som fikk navnet Storm. Han var frisk som en fisk og alt var som det skulle være. Helt til han ikke våknet opp på morgenen da han var 9 dager gammel. Hva hadde skjedd? Hvorfor døde en helt frisk baby så plutselig? Det er det fortsatt ingen som vet. Dødsfall som dette kalles uventet spedbarnsdød - krybbedød. En diagnose som gis når man ikke finner årsaken til hvorfor barnet døde, selv etter en grundig obduksjon og undersøkelse av omstendighetene rundt dødsfallet.

Trenger du noen å snakke med? Landsforeningen uventet barnedød er tilstede for alle som er berørt når et lite barn dør: https://lub.no/

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sydronningen Ingrid Bergtun har det stort sett veldig bra, men da hun ble gravid med sitt første barn kjente hun at verden ble mørkere og mørkere. At kroppen endret seg så mye var veldig ubehagelig, og da termin nærmet seg klarte hun ikke å glede seg over ting som å gjøre klart barnerom og lignende. Hva skjedde med henne?

I denne episoden snakker Frida og Ingrid om kvinnekroppen, sykemelding, skam, influencer-yrket og livet sjøl. Det er ikke så lett alltid, men vi er i hvert fall ikke alene om det.

Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sofie Frøysaa, Christina Fraas og Frida setter seg ned for å skravle rett etter valget i USA. Hva er de umiddelbare tankene deres om at Trump har blitt valgt som president nok en gang?

Det blir også mye snakk om vold mot kvinner, deres felles prosjekt @1000historier og hvor krevende det kan være å stå opp for sakene man brenner for.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.