Vet du egentlig hvordan syklusen din påvirker deg? Har du symptomer eller behov som det kan være greit å ta hensyn til?Kostholdsveileder Bettina Kojan og toppidrettsutøver Lena Richter er på plass i studio med Silje, og sammen skal snakke om sine erfaringer med menstruasjonsyklusens påvirkning på kropp og sinnDe deler av personlige erfaringer var egen kropp, samt kommer tips og triks de har selv har hatt nytte av. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.