Mental Load hört nie auf. Er läuft im Kopf weiter, wenn der Tag längst vorbei ist. Er sorgt dafür, dass du nachts wach liegst, an alles denkst und trotzdem das Gefühl hast, nicht genug zu sein.
Und dass andere glauben, du hättest alles im Griff.

In dieser Folge geht es darum, warum Mental Load kein Gefühl ist, sondern echte Arbeit.
Warum ihn vor allem Mütter tragen.
Und warum diese permanente Verantwortung so leise müde macht.

Eine ehrliche Folge über unsichtbare Arbeit, innere Daueranspannung und die Frage, warum Entlastung nichts mit Schuld zu tun hat.