Naša dnešná hostka má na Slovensku naozaj ojedinelé zamestnanie – je profesionálnou vyjednávačkou. Lenka Osičková je behaviorálna psychologička a ak si vyjednávanie zväčša spájate s filmovými kriminálnymi trilermi, ona nám vysvetlí, ako ho je možné využiť v biznise či bežných situáciách každodenného života. Reč bola o vyjednávacích technikách, ktoré vám pomôžu k lepšiemu platu či pracovným podmienkam a aj o tom, do akej miery má jej práca niečo spoločné s vyjednávačmi z filmového plátna. Povedala nám aj to, prečo nerobíme v živote len racionálne rozhodnutia, ale častokrát také, aby sme vyhoveli iným. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Lenka Osičková. | Moderuje: Darina Mikolášová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Kedysi to bol len zanedbaný kúsok zeme pred panelákom. Dnes je to rozkvitnutá predzáhradka, pri ktorej sa zastavujú susedia, deti zo škôlky, okoloidúci a dokonca aj včely. Dobro netreba hľadať ďaleko. Niekedy kvitne rovno pod oknami paneláka. A to vďaka takým ľuďom, akým bol náš dnešný hosť - Ján Varoščák, víťaz súťaže Bez burinky – Majstrovstvá Bratislavy v predzáhradkárčení. Tá oceňuje Bratislavčanky a Bratislavčanov, ktorí dobrovoľne a bez odmeny skrášľujú verejný priestor a robia mesto príjemnejším pre všetkých. Rozprávali sme sa s ním o kvetoch, susedstve, Bratislave, aktívnom živote v seniorskom veku a aj o tom, ako môže malý zelený priestor zmeniť život pred panelákom. | Hosť: Ján Varoščák. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Vraj dokážu zosynchronizovať takmer čokoľvek a do skupinky týchto veselých žien sa môže pridať každý, kto sa cíti byť akvabelou. Minuloročná sezóna otužilcov sa začala dokumentom Akvabely z Prandorfa. Tak sa totiž volá partia kamarátok z malej dediny v levickom okrese. Aktívne ženy sa pred pár rokmi rozhodli začať s otužovaním a dotiahli to nielen na filmové plátno, ale napríklad aj k zapojeniu sa do svetového rekordu v nočnom štafetovom plávaní a jeho zápisu do Guinnessovej knihy rekordov. My sme u nás privítali dve z nich – Moniku Slížikovú a Silviu Kňazovičovú. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hostia: Monika Slížiková a Silvia Kňazovičová. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Drôt kedysi opravoval hrnce, džbány a predmety každodennej potreby. Dnes z neho vznikajú šperky, plastiky, ozdoby aj umelecké objekty. Našimi hosťami boli Anna a Milan Haviarovci, manželia, ktorí sa venujú drotárstvu, vystavujú svoje práce a odovzdávajú toto remeslo ďalej na kurzoch. Anna Haviarová je lektorkou ÚĽUV-u, Milan Haviar je architekt a urbanista, pre ktorého je drôt tvorivým koníčkom. Hovorili sme o tradícii, trpezlivosti, krásnych „fintách“ drotárov, o roku drotárstva v ÚĽUV-e, či aktuálnej výstave, kde môžete vidieť ich diela. | Hostia: Anna a Milan Haviarovci. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Sadnem na bicykel a idem… znie to jednoducho, ale čo je za tým vedia najlepšie povedať tí, čo majú odbicyklované kilometre. Tomáš Cepka je redaktorom cykloportálu a amatérskym pretekárom a k tomu má funkciu, ktorú v cyklosvete volajú „bikefitter“ – laicky povedané, je profesionálom, ktorý vám nastaví bicykel tak, aby vás na ňom nič nebolelo. V rozhovore s ním sme vám ponúkli nielen praktické rady, ako si technicky pripraviť bicykel, ale podebatovali sme aj o tom, prečo Slováci menia cestné bicykle za tie do ľahkého terénu a pridáme aj postrehy z ciest od nadšenca bicyklovania, pre ktorého je práca zároveň aj koníčkom. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Tomáš Cepka. | Moderuje: Miroslav Čief. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ

Chceli by ste doma pestovať huby? Branislav Sidor je stavebný inžinier, ktorý si však popri práci našiel koníček naberajúci stále viac profesionálne rozmery, v pivnici starého domu priamo v centre Bratislavy. A čo tam robí? Pestuje huby. Farmárčenie v centre mesta ho baví, rovnako ako aj hubárčenie. Vypýtali sme si zopár dobrých rád, receptov, prešli sa podzemím, ale aj lesom a reč bola samozrejme najmä o hubách. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Branislav Sidor. | Moderuje: Eva Viteková. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Má odvahu potápať sa so žralokmi a odpaľovať ohňostroje. Vidieť ste ho mohli napríklad pri prípravách ohňostroja na Senecké leto. Náš dnešný hosť má totiž rád dobrodružstvo. Väčšina z nás by skôr riešila, ako sa vyhnúť stretu so žralokom, on ich naopak vyhľadáva. O svojich cestách do Mexika, Fidži, o tom, čím ho prilákala a privítala Guatemala či Maledivy nám porozprával Jozef Takáč. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Jozef Takáč. | Moderuje: Juraj Turis. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Ako znie hudba, keď ju nehrá mobil ani streamovacia služba, ale storočný gramofón na kľuku? My sme sa na to nielen spýtali, ale ponúkli aj ukážku. Našim hosťom bol Michal Tokovský – zberateľ, ktorý vo svojom dome ukrýva desiatky historických fonografov a gramofónov, vrátane vzácnych Edisonových prístrojov, samohracieho amerického klavíra či najmenšieho sériovo vyrábaného mechanického gramofónu na svete. Porozprával nám o tom, ako staré „hovoriace stroje“ zachraňuje a opravuje, čo všetko prezradí pohľad do ich útrob a čo si v jeho domácom múzeu zaručene všimne každý, kto k nemu zavíta. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Michal Tokovský. | Moderuje: Michal Herceg. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Nohy nás nesú celý život, no často si ich všimneme až vtedy, keď začnú bolieť. Našou hostkou bola Milada Nádašiová — pedikérka, podologička, školiteľka, prezidentka Slovenskej podologickej spoločnosti a žena, ktorá stála pri zrode podológie na Slovensku. V našom rozhovore vysvetlila, prečo nohy nie sú len letná kozmetická téma, čo si na nich máme všímať a kedy už nestačí domáci pilník či krém, ale treba vyhľadať odborníka. Porozprávali sme sa o tom, čo všetko o nás prezrádza chodidlo a ako sa o nohy starať počas celého roka a čo určite nepodceňovať. | Hosť: Milada Nádašiová. | Moderuje: Darina Mikolášová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Dnes medzi nás zavítala žena so „srdcom na dlani“. Maľuje kvety, vedie ľudí k tvorivosti a už jedenásť rokov je oporou mladej žene v programe BUDDY. Našou hostkou bola Alena Mazánová — výtvarníčka, lektorka akvarelu a ARTE wellness a dobrovoľníčka, ktorá za dlhodobú pomoc získala ocenenie Srdce na dlani. Jej kurzy nie sú len o technike maľovania, ale aj o spomalení, vnútornom naladení a bezpečnom priestore pre tvorbu. Porozprávala o akvarele, kreatívnej práci, dobrovoľníctve, dôvere a o tom, ako môže človeku pomôcť čas, farba aj obyčajná prítomnosť druhého človeka. | Hosť: Alena Mazánová. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.