侯鈞元第四季

By 侯鈞元

我是侯鈞元，1993/12/11出生

這個頻道是我送給我自己的30歲生日禮物

用來紀錄我和我的家人、朋友、工作夥伴的回憶

大部分都是一些瑣碎的主題和零散的記憶

整體來說可能不是很有結構性

但把整個節目湊起來，應該就是一個我

是一個拼拼圖的過程

有任何問題可以在ig找到我：medicathon_yuan

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· Society & Culture

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侯鈞元第四季 episodes:

November 03, 2025 平民無背景到財富自由的三個階段｜EP.98 金錢觀(上)

難得把一集內容分為上下集

前幾集都在跟趙董瞎聊一些沒營養的內容

這次帶給大家非常實用的賺錢技巧

-

幫大家整理本集重點

-很久沒寫好稿子準備錄音了

-什麼是「平民累積財富」

-如果你的人生只想翻轉一個階級，只靠努力就能做到

-想達到金字塔頂端的財富，必須認清自己需要承擔的風險

-很多人對「退休」有錯誤的定義

-跨越財富階級，一定會有一個讓你印象深刻的事件

-透過努力建立自己的勞務報酬

-盡自己所能，打造自己的稀缺性

-工作的方向要朝可變收入的狀態前進

-建立穩定的現金流賺錢、網狀的人際關係

-建立滿足生存的現金流、慾望的現金流、滿足投資的需要

-投資必須秉持的三個觀念

-

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Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！

請搜尋官方網站:www.medicathon.com

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除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西

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56min
October 27, 2025 Too young to 耍廢 too old to 超級拼｜EP.97 天真的這條路上 feat.前勁體能 Kevin

久違的邀請與凱文對話的Kevin

上次還是在舊錄音室的時候…

-

-今天的來賓是很久沒有來的凱文

-最近很厭世，所以跟Kevin互相安慰一下

-被不感興趣的工作內容填滿，開始對工作失去熱忱

-設定太多目標，是不是反而會讓自己感到焦慮與煩躁

-想創建一個品牌的初期，是帶著什麼樣的理念

-如何拿捏積極經營與維持現況的平衡

-回頭看現在的選擇，會不會覺得自己當初愚蠢？

-調整工作福利後收到的評論，帶來的反思

-保持天真也是創業中保持熱情的關鍵

-怎麼調適現在緩下來的生活節奏

-

來賓 Kevin 的instagram請搜尋：akrobatikk

-

這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物

如果聽了不太喜歡，那很拍寫

但我是不會改變的

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1h 15min
October 13, 2025 菸齡13年戒菸心得｜EP.96 去味大師 feat.小趙同學

最近戒菸有成

所以分享一下菸齡13年的我怎麼做到的🚬

-

幫大家整理本集重點

-先分享一下近況

-突然發現自己拒絕了跟別人一起抽菸

-人生第一根菸是怎麼發生的

-大家的第一根菸都有可能是假菸

-成年後才學抽菸很白痴，交際菸就是藉口

-如何分真菸跟假菸

-抽菸帶來哪些副作用跟習慣

-想戒菸的小技巧

-怎麼樣消菸味

-戒菸的交友圈是很難戒的

-如果情緒容易被影響可以試試社群戒斷

-打猛健樂心得分享

-

來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_

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1h 3min
October 06, 2025 為什麼老闆狂換車但死不加薪水｜EP.95 勞資同理心 feat.小趙同學

阿元的工作筆記學習單

【小趙同學筆記共筆】

-徵選新的趙董人選

-今天的主題是勞資糾紛QA回覆

-對於台灣老闆邏輯不太懂，願意花錢在公司不願意加薪

-為什麼老闆不願意付你錢，卻買很多奢持品

-老闆買奢侈品的邏輯在哪裡

-不能把公司跟資產跟人混為一談

-實際經營公司，老闆開銷跟個人開銷有關係嗎

-慣老闆的條件阿元中了幾個

-什麼都想做，但什麼資源都不給

-一人當多人用

-希望員工週末回訊息

-決策朝令夕改，今天說的跟昨天的都不一樣還不承認

-不管量能、不管實際情況，要求立刻有成效

-軟硬體設備只要還能通電就絕對不換

-可以溝通，但其實不可以

【小趙同學課後300字心得】

之前聊了很多集的勞資問題

這集直接從網路上大家最愛吐槽的文章開始

剛出社會的時候

真的很難理解這些老闆的行為邏輯

有時候就算知道了道理，心裡還是很難過得去

這些雖然還是會感到有點無奈

但至少能多理解一點背後的原因

當然也不是幫所有老闆洗白

有些老闆可能真的就是有點機車哈哈

但如果跟我一樣還是願意相信老闆的

可以試著至少想先搞清楚老闆的邏輯

也許能找到一些比較能釋懷的方式

在還是社畜的階段

與其一直氣自己遇到慣老闆

可以試著先了解老闆的心態與公司文化

努力把自己練得更強

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1h 13min
September 29, 2025 兩個月買了快兩百萬，飾品的魅力到底在哪｜EP.94 銀飾我大哥 feat.徐詣醫師

最近在社群上應該會發現我買了很多新東西

而誘發我購入銀飾的就是徐詣醫師！

-

幫大家整理本集重點

-恭喜徐詣醫師粉絲破萬了

-最近噴太多錢的始作俑者是徐詣醫師

-為什麼徐詣醫師會喜歡上銀飾

-徐詣醫師玩硬幣模式是屬於手法派

-徐詣醫師介紹了一位厲害的金工大哥

-買銀飾的小技巧

-徐詣醫師鑲滿鑽戒指的故事

-品牌的銀飾是什麼時候開始接觸

-徐詣醫師玩Goro's的契機

-開刀的時候手上戴戒指被徐爸罵

-買銀飾有哪些詐騙方法跟眉角要注意

-前幾天上新聞被評價看起來很像流氓

-

來賓徐詣醫師的instagram請搜尋：hsuiggininder

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1h 20min
September 25, 2025 說教成癮戒斷班｜EP.93 說教男PRO MAX

如果是老聽眾

應該都知道我常常忍不住對來賓說教

尤其是對趙董

這次就聊聊我為什麼會那麼愛說教

-

幫大家整理本集重點

-今天改變了錄音的姿勢來個息地而坐

-品牌的形象和理念，常常會跟品牌本身脫節

-油頭罕見露出

-今天想要聊一下說教男這件事

-前陣子在社群上和業務起了一些衝突

-為什麼會誘發愛說教的個性

-喜歡說教的人分為三種情況

-給說教男的建議和解套方法

-在說教的時候碰壁的故事

-最近有去卜掛，得到結果先苦後甘

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41min
September 22, 2025 講台語很丟臉？｜EP.92 趙董宜蘭台語檢定 feat.小趙同學

這集終於跳脫難逃自我揭露的戀愛話題

來聊聊有關語言的論壇文章

-

幫大家整理本集重點

-晚安，今天不聊兩性問題

-今天要聊跟語言有關的話題

-大學生都不會講台語了嗎

-各位家裡有沒有講台語的習慣

-時候的台語課都在學什麼

-即將消失的語言都跟現在的教育制度有些關係

-在中部跟北部讀書有感覺到語言差異嗎

-在咖啡廳講台語被講說是8+9

-語言本來就是有各種版本，不需要特別爭論

-屬於宜蘭的特別方言

-大家有因為英文不好鬧過笑話嗎

-小時候對英文有好感嗎

-在學校為了求生存做的偷雞摸狗事

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September 18, 2025 如何讓自己看起來值得信任｜EP.91 職場菜鳥自救會 feat.小趙同學

阿元的工作筆記學習單

【小趙同學筆記共筆】

-過了三天大家好，又見面了

-為什麼工作那麼久還像菜鳥

-哪些行為會看起來菜味很重

-要怎麼脫離菜味

-網路時代下，學習能力會下降

-不會讀空氣、一直在狀況外也會看起來很菜

-過度自信跟不自信造成的麻煩

-不能好好描述問題會讓人不耐煩

-要變成熟是要等機會，還是得先狠狠踢一塊鐵板

-阿元什麼時候最菜，學生時期打工的有趣故事

【小趙同學課後300字心得】

我現在在公司快兩年，但還是常常覺得自己很菜

有時候一些小地方很容易被看出來

比如講問題講不清楚、主管講話沒聽懂

或是太緊張又焦慮過頭

這些都會讓人覺得嗯…好像還不太成熟

我也常在想，到底要多久才會看起來比較成熟

是等時間久了自然就會，了解後覺得答案沒有一定

但重點是，成長並不是憑空發生的

還是要靠一次次被提醒、被打臉慢慢累積

「要學會把問題講清楚」，這句應該是我最大的問題

我常常因為當下的情緒和焦慮

無法好好描述我發生了什麼問題，需要什麼樣的協助

所以現在的想法是，與其急著甩掉「菜鳥」標籤

不如認真把這段經驗記下來，因為說不定以後回頭看

這些很菜的時期才是最有用的養分

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1h
September 15, 2025 你通常不知道這是彼此最後一次見面｜EP.90 不純友誼 feat.小趙同學

這集是男女有沒有純友誼大爭辯

但其實小趙同學看來是站不住腳了哈哈

-

幫大家整理本集重點

-因為觀眾熱烈迴響，繼續來談戀愛問題

-哥們很多的女生要小心嗎？

-男生會怎麼看待異性朋友多的女生？

-日久生情有可能打破一直以來的純友誼關係

-純友誼有哪些特定的條件

-什麼情況容易讓男生誤會？

-出社會後的交友落差

-男人的友情是不是很脆弱

-參加同學會感到不舒服，那還有什麼理由必須去

-前陣子小趙同學被整的故事

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1h 4min
September 11, 2025 加薪漲價沒有治百病｜EP.89 好員工的定義 feat.小趙同學

阿元的工作筆記學習單

【小趙同學筆記共筆】

-近期節目有一點起色，非常感謝大家！

-評論一件事情的好壞，該怎麼定義

-了解公司真正在工作上追求的是什麼

-對職場的錯誤認知，造成不必要的完美主義

-如何避免自己的主觀看法過度影響決策

-怎麼避免不客觀的想法和成見

-當客戶的喜好和自己堅持不同時，能不能妥協

【小趙同學課後300字心得】

這集主要聊到好壞要怎麼定義

很多時候我們會把自己的標準放得很大

但對公司或對客戶來說

衡量的方式可能完全不一樣

有時候要的是速度，而不是你做到最完美的品質

反而是自己被卡住，很多時候反而讓事情拖延

另外一個重點是，怎麼避免太多自我觀點和成見

有些人沒辦法對自己覺得隨便的東西妥協

但換個角度想，作品不是只屬於自己

學會妥協，找到平衡點的方法

是在尊重自己創作的同時，也能兼顧他人期待

讓事情順利推進

-

確實在之前剛進公司的時候

我看到的東西不多

也不懂得去多收集資料或參考其他案例

所以當時做的企劃和決定往往都很單一

也很難理解為什麼某些想法不可行

隨著經驗累積，看過的東西越來越多

能夠思考、整合的視角也更廣了

也慢慢學會不那麼挑剔那些不完全符合自己喜好的東西

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