Licht is zo ontzettend veel belangrijker dan wij weten, voor onze gezondheid. Praveeta Timmerman werkt al tientallen jaren met licht en kleur en zij weet er alles van. Ze schreef het boek De verborgen kracht van licht en kleur en ze kan de allernieuwste ontdekkingen op wetenschappelijk gebied toegankelijk en simpel uitleggen. Een aflevering vol met praktische tips die je meteen zelf kunt toepassen, van ‘ga naar buiten’ tot ‘koop een doos kersenbonbons en gebruik het rode folie’. Om jezelf meer geZONdheid te gunnen, en met kleur de harmonie in je lichaam te verbeteren.

Website: https://www.kleurenpunctuur.nl 

Boek: https://shop.kleurenpunctuur.nl/6266--boeken.html 

Deze aflevering gaat over beter zien, en wat je allemaal kunt doen om je ogen te versterken. Karin Hogenboom is ervaringsdeskundig; zij hielp zichzelf van haar bril af en ze helpt nu anderen om beter voor hun ogen te zorgen. Daarover schreef ze ook het boek 'Heel je ogen, heel je leven' met een uitvoerig 4-stappenplan naar gezondere en beter werkende ogen.

Een fascinerend gesprek over de weg naar ruimer zicht, en hoe je ziel gelukkig wordt van breder kijken!

---

De website van Lisette Thooft: www.lisettethooft.nl

Het boek van Karin Hogenboom 'Heel je ogen, heel je leven': https://volzicht.nl/het-boek-heel-je-ogen-heel-je-leven/

Ook je gebit is deel van je hele lichaam en ziel; tanden en kiezen reageren op emoties. Alles in je lichaam praat met elkaar, ook je tanden en kiezen. Pret maken is goed voor ze, tobben en piekeren verzwakt ze. Maar ook: kleine gaatjes kun je zelf genezen. Aan de gezondheid van je mond kun je heel veel doen. En dat doet veel voor jou. 

In deze aflevering die ik maakte met Sylvia van Rossen, mondhygiëniste op holistische basis, praten we over het boek 'The Secret Lives of Teeth' van Meliors Simms, over de emotionele invloeden op het gebit. Verder krijg je tips en informatie hoe je nog beter kunt zorgen voor je tanden. Waarom je beter zittend kunt poetsen, bijvoorbeeld. En nog veel meer.

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Sylvia van Rossen op haar website: www.mondenbalans.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: www.podcast.soundartstudios.nl

Een extra spannende aflevering, want ècht houden van je lijf als je dik bent, is voor veel mensen een uitdaging.

Colette Edelenbosch, die online yogalessen geeft voor plus-size vrouwen (www.volopyoga.nl) kan er over meepraten en dat doet ze ook, bezield, integer en intelligent. Zij maakte echt contact met haar vet, als een orgaan, als een wezen, en ontdekte dat het er was vóór haar, niet tegen haar. Je vet houdt van jou, met andere woorden, en het minste wat je kunt doen is die liefde beantwoorden. En ja, daar hoort pijn bij, en je hoeft er niet bij te staan juichen als je afvalt; je kunt zelfs een traantje laten om het verlies.

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Colette Edelenbosch: www.volopyoga.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Hoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.

In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.

Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij, en erin ademen.

Dat wordt allemaal duidelijk in deze serie van vijf afleveringen. 

Deel 5: De Longen

Huilerig en moedeloos? Kijk eens naar je longen. Verdriet hoort bij de longen als emotie; onze longen leren ons hoe daarmee om te gaan. Als je je verdriet durft te voelen, kan er zomaar levensmoed ontstaan, en levenskracht. Ook weten je longen hoe je je integriteit kunt versterken, naar binnen en naar buiten toe. Goud hoort erbij, want longen zijn als het edelste metaal, goud. Je laat het oude los in je uitademing en neemt het nieuwe op als je inademt – desondanks blijf je jezelf.

NB!  Inge heeft een E-book gemaakt, met theorie, uitleg, oefeningen en plaatjes. Voor € 5 kun je het kopen via deze link: https://www.healingdao.nl/bestellen/

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Inge Maassen: www.healingdao.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Hoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.

In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.

Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij, en erin ademen.

Dat wordt allemaal duidelijk in deze serie van vijf afleveringen. 

Deel 4: De Milt

Bij een niet zo gezonde, verkrampte milt horen: je te zeer verantwoordelijk voelen, tobben. Dwangmatig voor iedereen zorgen en niet zo goed voor jezelf. Een gezonde milt houdt het midden, het is de zorgzame verantwoordelijke ‘moeder’ van onze yin-organen. Van de milt leer je hoe je neutraal kunt zijn zodat je voor alles kunt zorgen, ook voor jezelf. Inge vertelt je wat je kunt doen.

NB!  Inge heeft een E-book gemaakt, met theorie, uitleg, oefeningen en plaatjes. Voor € 5 kun je het kopen via deze link: https://www.healingdao.nl/bestellen/

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Inge Maassen: www.healingdao.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Hoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.

In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.

Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij, en erin ademen.

Dat wordt allemaal duidelijk in deze serie van vijf afleveringen. 

Deel 3: Het Hart

De negatieve emotie die bij het hart hoort, is onrust, irritatie. Maar het hart is ook de leider van onze organen, de koning of de ‘vader’. Je kunt het hart op de tong hebben, maar je kunt ook je tong laten zinken tot in je hart – dan worden je woorden vanzelf hartelijk en oprecht. Vanuit je hart kun je het hogere op Aarde brengen. En natuurlijk heb je hartbewustzijn nodig om je liefdevolle accepterende vermogen te ontwikkelen.

NB:  Inge heeft een E-book gemaakt, met theorie, uitleg, oefeningen en plaatjes. Voor € 5 kun je het kopen via deze link: https://www.healingdao.nl/bestellen/

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Inge Maassen: www.healingdao.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Hoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.

In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.

Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij, en erin ademen.

Dat wordt allemaal duidelijk in deze serie van vijf afleveringen. 

Deel 2. De Lever

Ben je een pleaser, of voel je je vaak machteloos? Kijk eens naar je lever. Lever geeft aanzet-energie en als je iets nieuws wilt beginnen wil je natuurlijk weten hoe je die aanzet-kracht van de lever kunt inzetten. Van je lever kun je leren om met woede om te gaan.

Dat doe je bijvoorbeeld door gewoon maar te gaan bewegen: te spelen, te dansen en zingen. En door naar buiten te kijken vanuit het midden van je hoofd, vanuit de Kristallen Kamer... Wat dat inhoudt, vertelt Inge allemaal in deze aflevering.

NB!  Inge heeft een E-book gemaakt, met theorie, uitleg, oefeningen en plaatjes. Voor € 5 kun je het kopen via deze link: https://www.healingdao.nl/bestellen/

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

• Lees meer over het werk van Inge Maassen: www.healingdao.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Hoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.

In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.

Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij, en erin ademen.

Dat wordt allemaal duidelijk in deze serie van vijf afleveringen. 

NB! Inge heeft een E-book gemaakt, met theorie, uitleg, oefeningen en plaatjes. Voor € 5 kun je het kopen via deze link: https://www.healingdao.nl/bestellen/

Deel 1: De Nieren

Vitaliteit en levensenergie komen voort uit gezonde nieren. Er is rechtstreeks verband tussen de diverse organen en onze emoties; zo hoort angst bij de nieren. Van je nieren kun je dan ook leren hoe je met angst en onzekerheid om kunt gaan. Wat helpt? Het bange, onzekere kind in jezelf omarmen.

Inge vertelt je hoe je achter jezelf kunt gaan staan, bijna letterlijk: de energie aan de achterkant van je lichaam versterken door rugbewustzijn te creëren. En hoe je kunt leren luisteren naar andere mensen zonder je nier-energie uit te putten.

• Abonneer je op de nieuwsbrief van Lisette op: www.lisettethooft.nl

Deze aflevering is opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/

Deze keer een persoonlijk verhaal, omdat deze verhalen gehoord mogen worden. Dit is het verhaal van José, die prachtig van kanker genas… tot het weer terugkwam. Met uitzaaiingen. En een wervelbeschadiging. En dagen vol moeheid en pijn. Maar ook met lichtpuntjes, waarvan ze uitbundig geniet.

Hoe zij daarmee omgaat, vind ik dapper en authentiek. Ze is altijd van haar lichaam blijven houden. En hier vertelt ze hoe ze dat doet.

***

Huis aan het Water biedt opvang en ondersteuning aan mensen met kanker om zoveel mogelijk de regie over hun eigen leven terug te krijgen. Lees hier meer:
https://www.stichtinghuisaanhetwater.nl/

Deze aflevering is wederom opgenomen bij Sound Art Studio's in Rotterdam West: https://podcast.soundartstudios.nl/