Er is al heel veel geschreven en gezegd over zelfzorg maar ik wilde je toch graag meenemen in mijn visie hierover omdat het zoiets belangrijk is

Hoe ontwikkel je meer zelfvertrouwen? Welke stappen wil je graag nog zetten in de richting van je droomleven en waarom heb je die nog niet gezet nu? Let’s take some action!

Hi! Vandaag vertel ik je over de weg die ik aflegde in het ondernemersschap en neem ik je mee in de missie van House of mindstyle. Wil je hier nog meer over weten? Neem dan zeker is een kijkje op mijn instagrampagina @houseofmindstyle. Veel luisterplezier

In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme en hoe ik het verlammende verlangen naar perfectie probeer om te zetten in actie. Veel luisterplezier :). Liefs, Astrid

In deze aflevering deel ik mijn tips over het omgaan met moeilijke dagen, situaties of gevoelens! Veel luisterplezier :)

In deze aflevering bespreek ik hoe ik mijn week inplan en geef ik je een tips voor meer productiviteit! Wil je graag nog meer weten en verder aan de slag? Schrijf je dan zeker in voor de masterclass GET IT DONE

Hoe kan je omgaan met de stemmetjes in je hoofd die je vertellen dat je iets niet kan of dat je niet goed genoeg bent? Ik bespreek enkele manieren die ervoor kunnen zorgen dat jij je innerlijke criticus wat vaker aan de kant zet! Laat me zeker weten wat je ervan vond. Je kan me vinden op instagram onder @houseofmindstyle. Veel luisterplezier :)

In deze aflevering bespreek ik de invloeden van buitenaf (vrienden, familie, maatschappij,..) die ervoor kunnen zorgen dat jij je belemmerd voelt in het nastreven van je doelen en dromen! Ik heb het met jou over nee durven zeggen, in je eigen kracht staan en je toekomst in eigen handen nemen! Veel luisterplezier :)

In deze aflevering deel ik hoe ik evolueerde van een onzeker meisje naar een vrouw met zelfvertrouwen. Het is een heel persoonlijk verhaal maar ik denk dat je er alsnog inspiratie kan uithalen om ook te groeien als persoon. Laat me zeker weten wat je ervan vond! Delen mag natuurlijk ook altijd! Veel luisterplezier :)

Hallo! Wat vind ik het fijn om jou hier te mogen verwelkomen. In de eerste podcastaflevering vertel ik jou wie ik ben en wat ik doe. Een aanrader als je mij en mijn bedrijf beter wil leren kennen! Veel luisterplezier! :)