Der "Herabschauende Hund" ist eine der bekanntesten Asanas (Haltungen). Er ist fester Bestandteil der Sonnengrüße, aber auch für sich eine wertvolle Position. In diesem How To gibt's ein paar Tipps, worauf du bei der Ausführung achten kannst.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.