Hallo und herzlich willkommen bei **How to HER**.
Wie schön, dass du da bist.
Ganz ehrlich? Ich freue mich gerade wirklich riesig. Denn diese Folge ist schon ganz schön lange in meinem Kopf. Und jetzt sitze ich hier tatsächlich vor dem Mikrofon und darf endlich auf "Aufnehmen" drücken.
Ich liebe ja gute Gespräche. Diese Gespräche, nach denen man nach Hause geht und denkt: Das hat gerade richtig gutgetan. Weil man etwas Neues gelernt hat. Weil man sich verstanden gefühlt hat.
Oder einfach, weil man gemerkt hat: Ach, ich bin ja gar nicht allein.
Genau so soll sich dieser Podcast anfühlen.
Wie ein Kaffee mit einer guten Freundin. Mit ganz viel Herz, einer Prise Wissenschaft und jeder Menge Lebenserfahrung und Inspiration.
Ich bin Claudia, Mitte 40, Mama von zwei Jungs, verheiratet, Freundin, Tochter, Schwester, arbeite seit vielen Jahren im Personalbereich, bin Wechseljahreberaterin und Wellnessberaterin bei Doterra. Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Und ja ... ich liebe das Leben.
Nicht, weil immer alles perfekt läuft. Ganz im Gegenteil.
Sondern weil ich finde, dass in jeder Lebensphase etwas Schönes steckt. Auch dann, wenn sie uns erst einmal ganz schön herausfordert.
In den letzten Jahren durfte ich festetellen, wie viele tolle Räume für Frauen entstanden sind.
Wir tauschen uns aus, inspirieren uns. Wir feiern uns, unser Leben und unsere Erfolge gegenseitig. Und genau das liebe ich.
Gleichzeitig habe ich immer wieder gedacht: Ich wünsche mir einen Ort, an dem wir einfach über alles sprechen können, was uns als Frauen bewegt. All die Themen wie Gesundheit.Beziehungen.Familie. Über unsere Karriere, vielleicht auch in einem sehr männlichen Umfeld.
Über persönliche Entwicklung und all die kleinen und großen Fragen, die das Leben mit sich bringt. Einen Ort, an dem Wissen verständlich wird. An dem Erfahrungen genauso wertvoll sind wie Studien. Und an dem wir gemeinsam lachen dürfen.
Denn ich finde, genau das brauchen wir noch viel mehr.
Natürlich werden die Wechseljahre hier eine große Rolle spielen. Sie begleiten jede von uns irgendwann mehr oder weniger ausgeprägt. Gleichzeitig geht es bei "How to HER" um so viel mehr.
Es geht darum, Frau zu sein.
Ich werde hier mein Wissen mit dir teilen, meine Erfahrungen, meine Gedanken und viele Gespräche mit spannenden Frauen und Experten führen.
Und ich wünsche mir, dass du nach jeder Folge mit einem guten Gefühl weitergehst.
Mit einem neuen Gedanken oder einem kleinen Aha-Moment.
Oder einfach mit dem Gefühl: Ich bin nicht alleine.
Ich freue mich unglaublich, dass wir uns hier begegnen.
Frausein ist etwas, an das wir uns erinnern dürfen.
Viel Spaß und alles Liebe,
Claudia
Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise.
Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an alle weiter, die sich darüber freuen würden und teile sie gerne auf Social Media.
Von Herzen vielen Dank
Deine Claudia
PS: Ich bin begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und bin als Wellnessberaterin tätig. Mein Podcast enthält Werbung für die Produkte von Doterra. Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen oder den anderen wunderbaren Produkten Öl zu starten (z.B. mit deinem eigenen Startpaket?), dann schreib mir eine E-Mail an [email protected] und ich unterstütze dich sehr gerne in deiner individuellen Lebensphase.
Wenn du etwas zu meinem Wirken als Wechseljahreberaterin erfahren möchtest, dann schau sehr gerne auf www.claudiakallup.de vorbei. Auf Instargam findest du mich unter @claudiakallup
