Many women think they're facing a permanent problem when they're actually trapped in a repetitive emotional pattern.

This Juneteenth, let's talk about another kind of freedom:

Freedom from the stories, reactions, and beliefs that keep you stuck. 

1. Acknowledge that it is happening This is not the time to avoid
2. Be kind to yourself and love yourself through it
3. Invite others to be kind to you with you
4. The patterns which receive the negativity are somatic and must be moved out not talked out offer yourself a somatic solution with a healer like me

Cordelia Gaffar and her eldest daughter, Ameenah Gaffar are the co-founders of The Ultimate Joy Goddess LLC. We are partnering to provide a total wellness solution.

Learn more, explore current offerings, and join Cordelia’s joy-centered communities at:

 https://www.cordeliagaffar.com

Cordelia Gaffar an award-winning podcast host, author, and embodiment guide. She 

Leadership Presence Strategist, Joy Bonding Consultant, an award-winning podcast host, best selling author, and embodiment guide.