How To Żyć
Download on the App Store

How To Żyć episodes

  • A może Polska? Jak Poland. Business Adventure zmienił moje spojrzenie na powrót

    Co jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda życie i praca w Polsce, ale nie jesteś jeszcze gotowy/a na przeprowadzkę?

    W tym odcinku How to Żyć zabieram Was za kulisy mojej przygody z Poland. Business Adventure , programu dla młodych osób polskiego pochodzenia mieszkających za granicą, które chcą spróbować pracy w Polsce i poznać ją na nowo.

    Jeśli zastanawiasz się:
    Jak wygląda rekrutacja?
    Czy trzeba mieć doświadczenie w Polsce?
    Co właściwie daje taki staż?
    Czy PBA może być sposobem na sprawdzenie, czy Polska jest dla mnie?
    I jak wygląda ten program od środka?

    To o tym wszystkim opowiadam z własnej perspektywy, jako uczestniczka programu.

    ⏱️ TIMESTAMPS
    00:00 — Czym jest Poland Business Adventure?
    02:25 — To nie jest zwykły staż
    06:20 — Ludzie z całego świata
    09:40 — „Bój się i rób”
    12:15 — Jak znalazłam PBA
    14:05 — Prawie zrezygnowałam z aplikacji !
    21:00 — Kanapka która zmieniła całe moje życie i plany
    24:00 — Mój staż we Wrocławiu, co robię, czy jestem zadowolona?
    27:20 — Nie musisz planować całego życia
    30:00 — „A może Polska?”



    📲 Dowiedz się więcej:
    Ministerstwo Spraw Zagranicznych RP
    Polska Agencja Inwestycji i Handlu (PAIH)

    Szczegóły programu i informacje o kolejnych naborach znajdziesz również na stronach MSZ i PAIH.

    Napisz do mnie i wyślij swoją historię:Instagram: @howtozycEmail: [email protected]

    30 min
  • Nie uwierzysz, co ludzie robią na rozmowach o pracę!

    W tym odcinku How to Żyć zbieram najbardziej absurdalne, żenujące i momentami niepokojące historie z rekrutacji — z perspektywy zarówno kandydatów, jak i rekruterów. I tak, dwie historie wydarzyły się osobiście mnie. Zgadniecie które?

    🔥 W odcinku m.in.:

    00:00 — Czy rekrutacje to naprawdę eksperyment społeczny?
    02:00 — „Jakim zwierzęciem chciałbyś być?” — zaczynamy od rekina 🦈
    03:00 — Kandydat, który na każde pytanie odpowiadał… „nie”
    03:30 — Rozmowa o 5:00 rano, CEO-maratończyk i „cudowne” garnki
    06:00 — „Zła odpowiedź”. — „A jaka była dobra?” — „Rekin.” 🦈
    08:00 — Twierdził, że zna kilka języków. Rekruterka postanowiła to sprawdzić
    10:00 — „Opowiedz o dylemacie etycznym” — i wtedy zaczęła się jazda
    12:00 — Przyszedł na rozmowę. Odpalił laptopa. HR zobaczył… wszystko
    16:00 — „A jak dbacie o zdrowie psychiczne?” — odpowiedź była 🚩🚩🚩
    18:00 — Moja desperacka walka o pracę w 2026 roku
    21:00 — Telefon od wymarzonego rekrutera. Odebrany… nago pod prysznicem
    24:00 — „A co, jeśli ktoś umrze przy pani?” CO?
    28:00 — Plot twist: to nie była organizacja mental health. To było hospicjum
    30:00 — „Zatrudniamy tylko drapieżniki” — a wydra? 🦦
    32:00 — „Podpisz wypowiedzenie, zanim zaczniesz pracę”
    33:00 — Rozmowa kwalifikacyjna zamieniła się w escape room
    35:00 — „Możesz się u nas doszkolić” — czyli rób tę samą pracę za darmo
    36:00 — Ghosting, a tydzień później… ta sama praca jako darmowy staż
    37:00 — Oferta pracy z gazety. Prywatne mieszkanie. I bardzo dziwny „chat”
    38:00 — Najbardziej absurdalna rozmowa o pracę na koniec odcinka

    Jeśli kiedykolwiek wyszliście z rozmowy kwalifikacyjnej i pomyśleliście „co ja właśnie przeżyłem/am?” — ten odcinek jest dla Was.

    A po wszystkim koniecznie dajcie znać: która historia była najbardziej absurdalna i które dwie wydarzyły się naprawdę mnie? 👀

    Napisz do mnie i wyślij swoją historię:
    Instagram: @howtozyc
    Email: [email protected]

    33 min
  • Specjalistka od wszystkiego, czyli od niczego | Rzuciłam pracę, założyłam biznes i wyjechałam do Polski

    Po bardzo długiej przerwie… wracam! 🎙️

    Przez ostatni rok wydarzyło się tyle, że potrzebowałam prawie godziny, żeby zrobić Wam update. Rzuciłam korpo, razem z Wojtkiem rozwijam własny biznes, zaliczyłam kilka spektakularnych porażek, próbowałam ogarnąć perfekcjonizm, a na koniec… przeprowadziłam się do Polski.

    Na trzy miesiące zamieszkałam we Wrocławiu i biorę udział w programie Poland. Business Adventure. Bo oczywiście najlepszym sposobem na ogarnięcie życia jest dorzucenie sobie kolejnej wielkiej zmiany. 🙃

    W tym odcinku: AuDHD, overthinking, koniec korpo, początki Funky Vits, błędy biznesowe, 2500 błędnych opakowań, bezskuteczne szukanie pracy, życie na własny rachunek i nowy rozdział w Polsce.

    Będzie śmiesznie, momentami niezręcznie i zdecydowanie bardziej chaotycznie, niż planowałam.


    00:00 – Wracam!
    01:00 – Co się wydarzyło przez ostatni rok?
    09:00 – AuDHD i mózg, który nigdy się nie wyłącza
    17:00 – Koniec korpo
    18:00 – Funky Vits i początki własnego biznesu
    23:00 – Perfekcjonizm, porażki i 2500 błędnych opakowań
    30:00 – Czy żałujemy? Złe decyzje biznesowe i porażki
    34:00 – Życie jako własny szef
    37:00 – „Specjalistka od wszystkiego, czyli od niczego”
    38:00 – Bezskuteczne poszukiwanie pracy
    40:00 – Nowy rozdział w Polsce

    Poland. Business Adventure: PAIH

    Napisz do mnie i wyślij swoją historię:
    Instagram: @howtozyc
    Email: [email protected]


    46 min
  • Miłe rzeczy: najpierw zupa, potem rave.

    Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno.

    Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam.

    Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje.

    Napisz do mnie !

    Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/

    Email: [email protected]

    Linki do profili, o których wspominałam w odcinku

    Moje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/

    Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/

    Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/


    39 min
  • Hard Life Truth: Nikt nie przyjdzie. Nikt cię nie uratuje. Ty jesteś swoim planem A.

    Siemka!

    Dziś odcinek osobisty — pełen refleksji. Może coś z tobą zarezonuje, może usłyszysz coś, czego właśnie teraz potrzebujesz, a może po prostu poleci w tle.Dla mnie to ważny epizod i mam nadzieję, że będzie się go dobrze słuchać! Nie będę cię straszyć ani oceniać.Wiem, jak to jest czekać, aż życie „samo” się ułoży. Wiem też, ile trzeba wysiłku, żeby przestało być po prostu... MEH.

    Ale prawda jest taka: ono się nie ułoży bez nas. Nie będzie wybawcy.

    Dobra wiadomość? Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, już masz.


    W odcinku poruszymy m.in.:

    ✨Jak stawiać granice — w pracy, relacjach i codzienności.

    ✨Dlaczego czasem trzeba odpuścić.

    ✨Po co nam terapia i jak pomaga wyjść ze starych schematów.-

    ✨Dlaczego wciąż przyciągamy osoby, o które trzeba walczyć.

    ✨Jak nauczyć się być dla siebie domem, a nie wrogiem.

    Nie musisz błagać o uwagę, akceptację czy miłość.To nie jest odcinek o naprawianiu siebie — bo nie jesteś zepsuty.


    ‼️DISCLAIMER: Następny odcinek będzie miał lepszy dźwięk – to ostatni nagrany telefonem. Mikrofon namierzony!Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem!

    Napisz do mnie na ⁠⁠[email protected]⁠⁠ lub odwiedź Instagram @howtozyc

    51 min
  • Zakochałam się w łysym z OLX-a.


    W tym odcinku opowiem Wam, jak to się stało, że moja pierwsza poważna pensja nie poszła na lokatę, nie poszła na wakacje, tylko… na łysego kota. I nie żałuję ani złotówki. Poznajcie Gercia – sfinksa z Zielonej Góry, który opalał się na czarno, wspinał na sześciometrowe tuje, uciekał przez okna, miał komendę „gryź łokcia” i nie raz, nie dwa narzygał sąsiadowi na wycieraczkę.

    Zdradzam kulisy naszego pierwszego spotkania, podróży życia przez pół Polski, życie na walizkach i to, jak Łysy został szefem osiedla i ojcem chrzestnym wielu sfinksów. Tak, był bad boyem, pamiętajcie łobuz kocha najbardziej.

    Jeśli myślisz, że nie da się kupić miłości – to znaczy, że życia nie znasz i nigdy nie przewijałaś OLX-a z wypłatą na koncie i marzeniem o sfinksie.

    Będą łzy, przypały, dobre żarty i prawda o tym, jak zwierzak może zawinąć Ci całe serce. I zdemolować firanki.


    1 hr 1 min
  • Czy istnieje instrukcja obsługi żałoby?Jak przeżyć to, co nie do przeżycia.

    💔 Trigger warning: W tym odcinku poruszam temat straty ukochanego zwierzaka i żałoby. Jeśli to dla Ciebie zbyt trudne, pamiętaj, że możesz wrócić do tego odcinka, kiedy będziesz ready. Zadbaj o siebie.

    Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowo osobisty. Geralt, zwany Gerciem, był moim kocim przyjacielem, towarzyszem codzienności, bratnią duszą w małym,szarym ciele. Jego nagłe odejście zostawiło pustkę, której wciąż uczę się nie wypełniać, ale oswajać. Dzielę się moją historią, myślami o żałobie i sposobami, które pomagają mi przez nią przejść. Jeśli Ty też doświadczyłeś_aś takiej straty – nie jesteś w tym sam_a.


    🎧 Rozkład odcinka:
    00:00 – 07:40 → Wstęp: dlaczego nagrywam ten odcinek i czego w nim posłuchasz
    06:50 – 17:10 → Historia Gercia: kim był, jak wyglądało nasze życie razem i co się stało...
    17:10 – koniec → Czym jest żałoba i dlaczego nie da się jej „przejść” według instrukcji.
    Jak radzę sobie z pustką i co mi pomaga.
    Podsumowanie i kilka słów dla tych, którzy też tęsknią.


    To trudny temat, ale wierzę, że rozmowa o nim może przynieść trochę ukojenia. Jeśli chcesz podzielić się swoją historią – pisz lub zostaw komentarz. Nie musimy przez to przechodzić w pojedynkę.


    44 min
  • Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy Endem

    Człowiek Przypał: Kradzież w Lumpeksie, Katastrofa Budowlana i Niespodzianka z Happy Endem

    W tym odcinku wraca człowiek przypał! 🤪 Usłyszycie o lumpeksowej kradzieży, w której pomogłam. Będzie też o tym, jak jedno niewinne sprzątanie zakończyło się spektakularną katastrofą budowlaną, jak feministyczna brygada interweniowała, kiedy nikt się tego nie spodziewał. Dodatkowo zdradzę historię urodzinowej niespodzianki, która mogła skończyć się zupełnie inaczej, niż solenizant się spodziewał… 😉🎉 Posłuchacie o kotach, o tym, jak znowu się wywaliłam, oraz o tym, jak dom zarósł nam pleśnią. I o wiele więcej!

    Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku? Masz historię, która nas rozbawi, zszokuje lub czegoś nauczy? A może masz coś, czym chcesz podzielić się ze światem, ale wolisz, żeby to ja to opowiedziałam? Żaden problem! Napisz do mnie na ⁠[email protected]⁠ lub odwiedź Instagram @howtozy


    51 min
  • Gówniane kompromisy

    Przed wami walentynkowy odcinek specjalny ! 3 lata po ślubie, 8 lat razem jako bezdzietni, dumni posiadacze dwóch pudli na wynajmie. 🐾 Ale serio, jak z Wojtasem ogarniamy gówniane kompromisy, trudne rozmowy i codzienne problemy, a przy tym żyjemy w szczęściu, budujemy własny biznes i nie tracimy nadziei?

    O tym, jak szczerość, śmiech, miłość, drobne gesty i litry kawy trzymają nas razem. I jak to jest, że wciąż mamy obsesję na swoim punkcie? Plus – Funky Vits, czyli co? 🤨



    Moje social media


    https://www.instagram.com/howtozyc

    [email protected]

    TikTok howtozyc


    Funky vits


    https://www.crowdfunder.co.uk/p/funky-vits


    https://www.instagram.com/funkyvits

    55 min
  • Na przypale albo wcale!

    Update po dwóch latach przerwy – jak to mówią, na przypale albo wcale.
    Nowa praca, nowa diagnoza, dwa psy i jeszcze więcej przypałów – czyli klasyczny rok w moim wykonaniu. W tym odcinku opowiadam, co się działo przez ostatnie dwa lata, dlaczego wracam do nagrywania i jak to jest, gdy myślisz, że masz wszystko pod kontrolą… a życie ma inne plany. Będzie o miłości, terapii, tatuażach i psie, który postanowił zjeść połowę mojego mieszkania.
    HowToŻyć PODCAST (@howtozyc)


    41 min

About How To Żyć

From the publisher's feed

Nazywam się Agata i zamiast ogarniać dorosłe życie to opowiadam o swoich dramach w internetach.Mam ich dużo. Nieżyciowy i nieporadny ,,nieporadnik'' dla ludzi, którzy próbują ogarnąć howtożyć.