Carlos Palencia, de Cinecutre llega este viernes para darnos una sesión gratis de gym, hacía tiempo que no ejercitábamos así nuestros abdominales. Este sábado a las 12:30 de la mañana en la Sala Equis de Madrid podréis ver la mejor versión de Rambo. Violeta Serrano nos hace reflexionar, es la autora de "Poder Migrante: por qué necesitas aliarte con lo que temes". La M.O.D.A. estrena tema, y han venido los 7 a contárnoslo: "Conduciendo y llorando". Feliz fin de semana criaturas. Playlist: Leonard Cohen - First we take Manhattan Arab Strap - Compersion Pt. 1 Parquesvr - Satisfyer Ariana Abecasis - White horses Bounties - Cartón de vino Andrés Calamaro + Julio Iglesias - Bohemio Diego el cigala - Lágrimas negras Cupido - Autoestima Bad Bunny - Yo visto así Nirvana - Smells like teen spirit Love of lesbian - Cosmos (antisistema solar) La habitación roja - Taquicardia Aiala - Fighting and learning Carlota Flaneur - Generation of the young flesh Colectivo da Silva - Amor de verano El último vecino - Nostalgia La MODA - Conduciendo y llorando Julio Iglesias - La carretera

Playlist: George Harrison - My sweet lord George Harrison - What is life George Harrison - Isn't it a pity Loyle Carner - Yesterday Slowthai - NHS H.E.R. - Damage Alicia Keys - Love looks better James Vincent McMorrow - I should go Los Planetas - Cumpleaños total Los Planetas - Qué puedo hacer Los Planetas - Un buen día Hidrogenesse - La carta exagerada Pet Shop Boys - Before Saint Etienne - I've got your music Georgia - About work the dancefloor

Diego ha muerto. El mito, la figura y la música a su alrededor no. En Hoy empieza todo hemos querido dedicar un rato a esas canciones dedicadas al 10.

Sandra de Delaporte hace su aparición quincenal como DJ Residente y nos recomienda un melocotonaço. Hablamos con el Festival Marvin, el Monkey Week mexicano al que puedes asistir online gratis desde su web. "Historias Lamentables" es la última peli de Javier Fesser, quien confiesa que no tiene nada que ver con Campeones. Y tenemos al Niño de Elche, que presenta el libro "In Memoriam" y estrena disco el 11 de diciembre "La distancia entre el barro y la electrónica. Siete diferencias valdelomarianas".

Texto: Playlist: Tina Turner - What's love got to do with it Tina Turner - The best Tina Turner - A fool in love Billie Eilish - Therefore I am Sylvan Esso - Ferris Wheel Ela Minus - Dominique Goat Girl - Sad Cowboy Wolfmother - Woman Wolfmother - New moon rising Wolfmother - Victorious Tulsa - Autorretrato Zahara - Crash León Benavente - Gloria El columpio asesino - Toro

Tras mucho tiempo Love of Lesbian estrena nuevo tema. Y lo han hecho en exclusiva en Hoy empieza todo con Ángel Carmona.

Ha llegado el día. Hoy es el día. Es el cumpleaños de Santi Balmes, que inicia una nueva década (no diremos cuál). Lo que sí te decimos es que en este programa encontrarás lo NUEVO de Love Of Lesbian, Cosmos. Y... Flamaradas se pasa por el estudio para hablarnos de su último trabajo "El rumor eterno de la autopista". Playlist: Sandré - Lo tengo todo Sandré - Presión Nueva Vulcano - Disney y resaca padre Niña Polaca - Madrid sin ti Biznaga - Una ciudad cualquiera Fickle friends - Million Marthagunn - Nowhere to run Brittanny Howard - Stay High Fiona Apple - Shameika Phoebe Bridgers - Kyoto Javiera Mena - Otra era Javiera Mena + Miranda! - Entre las dos El último vecino - Nostalgia Floridablanca - Sigo pensando en ti Julien Baker - Faith Healer Tulsa - Autorretrato Flamaradas - El rumor eterno de la autopista Flamaradas - Farolillo de las vidas Xoel López - Si mi rayo te alcanzara Love of lesbian - Cosmos (antisistema solar

Playlist: Love of lesbian - Club de fans de John Boy Love of lesbian - Noches reversibles Love of lesbian - Houston, tenemos un problema Carlota Flaneur - Generation of the young flesh Luna Valle - Estado de alarma Rebe - Si mirarte es delito que me lleven a prision Jordana B - Cumbia B Rigoberta Bandini - Cuando tú nazcas The XX - Intro The XX - Crystalised The XX - On hold The XX - Dangerous Shame - Water in the well The libertines - What a waster Arctic Monkeys - The view from the afternoon Franz Ferdinand - Take me out

DJResidente, Ale Acosta de Fuel Fandango nos recomienda tema y reconoce lo difícil que es porque sale mucha música nueva. Y es verdad. Luego nos hemos puesto a echar cuentas... ¿Cuántas series nos ha recomendado Jaime Cruz F? ¿Y cuánto tiempo le ha dedicado a ello? Pues no sale que mínimo una carrera universitaria... A la que hoy se suman 4 (+1) series más: Gambito de Dama, Valley of tears, Parlemient, Aunty Donna's (+ The Undoing). Y Flavita Banana llega al 201 desde Barcelona para presentarnos "Archivos Especiales". Playlist: The black crowes - Remedy Larkin Poe - She's a self made man AC/DC - Realice Hot chip - Dancing in the dark Bleachers - Chinatown Future islands - For sure Nick Mulvey - Begin again The avalanches - Music makes me high Alfie Templeman - Obvious guy Kylie Minogue - Magic The cardigans - Lovefool Carlota Flaneur - Generation of the young flesh Pecah Tree Rascals - Fumari Flamaradas - Canciones de amor Joe Crepúsculo - Calaveras negras

Playlist: Julieta Venegas - Andar conmigo Julieta Venegas - Lento Julieta Venegas - Me voy Dani Llamas - Pozo de la víbora Madee - Hunting Party Nada surf - Tanto amor Verona - Milán Dorian - A cualquier otra parte Dorian - La tormenta de arena Dorian - La isla Lost Tapes - Brilliance of the language The house of love - Shine on The church - Under the milky way Echo & The Bunnymen