Echamos a andar la semana con un montón de cosas y de invitados, como el músico y escrito Jose Pellón, líder del grupo Melopea y autor del libro 'La peluca de Marky Ramone' en el que nos cuenta las andanzas de un joven apasionado por el surf y el rock and roll... como él mismo. Antes de ellos, Paola García nos propuso poner en común cuáles nos gustarían que fueran nuestro epitafios a través del hashtag #alhoyodebuenrollo, nos pusimos al día con Antonio Vicente y saludamos a Samu del Río, autor de nuestro Melocotonazo Apadrinado de esta semana con su tema 'White'. En la primera hora de programa, seguimos interesándonos por el consumo de azúcar en nuestras dietas con el nutricionista Aitor Sánchez y Gustavo Iglesias nos propuso una selección de "one hit wonders" de la década pasada en su sección '100% 00'.

Viernes, como siempre, repleto de contenidos... salvo por la sección de Antonio Vicente, casi todos musicales. Por este orden, Julio Ródenas nos deleitó con una ración de Croissant Pop aderezada por los parisinos Naïve New Beaters; Paola García cerró a lo grande su búsqueda de letras de canciones "tatuables" con el 'Rockin' in the reff world' de Neil Young; Gustavo Iglesias se adelantó a la Superbowl de este domingo con un Top Gus dedicado a la estrella musical del evento, Lady Gaga; ya en la segunda hora de programa, escuchamos el nuevo single de Depeche Mode; recibimos al músico catalán Xebi SF que nos presentó su álbum 'Tibidabo'; y terminamos con Alex Cooper, que nos dejó listos para el fin de semana con una descarga de viejos singles seleccionados en su nuevo libro 'Club 45 Again'.

Los planes de Donald Trump de construir un muro separando Estados Unidos de México nos han llevado a querer conocer las opiniones de sendos compañeros radiofonistas de ambos países y, a la vez, literalmente vecinos. Y de este modo contactamos con Jean Guerrero de la KPBS de San Diego y con Alberto Leyva de La Invasora de Tijuana. También conocimos a Mikel Janín, dibujante español en nómina de la editorial DC que nos habló de sus trabajos en series legendarias como Batman o La Liga de la Justicia. Nuestro inventor de cabecera Pep Torres nos dio una serie de ideas para mejorar la educación y las escuelas y estrenamos 'Zona de confort', tercer tema de adelanto del nuevo álbum de Lori Meyers.

Emocionante entrevista la que tuvimos con Aitor Francesena, que nos contó su historia de superación y cómo ha llegado a convertirse en campeón del mundo de surf adaptado en categoría para personas invidentes. También recibimos de nuevo a Ricardo Vicente que nos dio una nueva lección de 'Filosofía barata y zapatos de goma' en la que nos explicó el concepto de mutación partiendo del tema 'Limón y sal' de Julieta Venegas. Antonio Vicente nos contó (a su manera) las noticias del día y, en el terreno musical, escuchamos el nuevo single de Future Islands y Gustavo Iglesias nos contó su charla con la estadounidense Allison Crutchfield dentro de sus 'Entrevistas para el tiempo y la distancia'.

Se ha pasado la vida entrenando a campeones de surf como Aritz Aramburu en su escuela de Zarautz y ahora el campeón es él. Su ceguera no ha sido una barrera sino una oportunidad, Aitor Francesena ha ganado el campeonato mundial de surf adaptado en California. Hablamos con una de esas personas que pone la vida por delante de la discapacidad.

Tras una carrera subterránea en grupos como P.S. Elliott o Swearin, la estadounidense Allison Crutchfield debuta como solista con un brillante álbum llamado ‘Tourist in this town’ del que habló con Gustavo Iglesias.

Arrancamos recordando la figura de la periodista Paloma Chamorro cuya muerte conocimos ayer y recordando algunos de los momentos vividos en su legendario programa de TVE 'La edad de oro'. A continuación, Paula Quintana nos presentó a los vigueses Dois, recién salidos de su "Camada de cachorros" y Paola García siguió recogiendo algunas de las más memorables letras de canciones sugeridas por los oyentes. Ya en la segunda hora, y después de la intervención de Antonio Vicente, saludamos a María, afortunada ganadora del concurso que la llevará a Londres este fin de semana para ver en directo a Amaral y prácticamente cerramos con los murcianos Noise Box, que nos presentaron su brillante álbum 'Every picture of you is when you were younger' y nos regalaron los oídos con una de sus canciones en directo.

Jesús Cobarro y Bienve Campoy nos visitan en representación del quinteto murciano Noise Box que, tras más de quince años de carrera, alcanzan su mejor momento con su álbum ‘Every picture of you is when you were younger’. Con ellos hablamos de este trabajo, repasamos una trayectoria que les conecta con otras bandas coetáneas como Second y Neuman y disfrutamos de una delicada y emocionante interpretación acústica de su tema ‘The weight of light’.

Arrancamos la semana con la visita de David Pulido, guionista de una de las películas favoritas a los Goya ('Una tarde de ira') y psicólogo de profesión, con el que hablamos de algunos de los mitos y realidades que rodean a las cosas que nos pasan por la cabeza a partir de su libro '¿Nos estamos volviendo locos?'. Fue el contenido más destacado de un programa en el que también conocimos a Esther García, responsable de Eneso, empresa que desarrolla sistemas de acceso a las tecnologías para personas con discapacidades. Además, saludamos a Gonzalo Ruiz, cabeza visible del grupo Owl Captain a los que "condecoramos" con nuestro Melocotonazo Apadrinado de esta semana, que recae en su tema 'Warriors'. Presencia también de los miembros del equipo del programa, con la actualidad según Antonio Vicente, la lista semanal de Paola García, esta vez dedicada a frases de canciones memorables y hasta "tatuables" y el '100%00' de Gustavo Iglesias que hoy reivindicó a la banda canadiense The Dears.

Viernes pleno de emociones musicales. Aparte del 'Croissant Pop' de Julio Ródenas, la actualidad con Antonio Vicente y los mejores momentos de cine protagonizados por mujeres recopilados por Paola García, Gustavo Iglesias nos ofreció un apoteósico Top Gus dedicado a Arcade Fire, Quintín Vargas nos presentó el estupendo álbum 'Caravana' de su banda Quentin Gas y los Zínagros y conocimos a una nueva promesa del panorama pop nacional: Alice Wonder, que nos deleitó al final del programa con un tema en directo.