La vida es tener escrito en una mano "No tengo ganas de vivir" y en la otra "merendar". Eso ha dicho Ignatius, disfrazado de Marco Aurelio para presentar sus "Meditaciones" en un programa que ha sido un cuerpo tatuado de frases dispares. De la humildad de José el de los Camarones, cantaor y vendedor de Camarones al redescubrimiento de Charly García por parte de Sexy Zebras. Un viernes de público cada vez más numeroso que se vino a desayunar, a reír y a disfrutar de la música.

Iggy Pop - Frenzy RHCP - Snow (Hey Oh) Guns & Roses - Sweet Child Of Mine Gal Costa - Rainha Do Mar Gal Costa, Caetano Veloso - Baby Gal Costa - Flor De Maracujá Nacha Pop - La Chica De Ayer Radio Futura - Veneno En La Piel Tequila - Salta El Último De La Fila - Insurrección Confeti De Odio - Viernes Siento Amor Shego - Pablo Hinds - Spanish Bombs Aiko El Grupo – Toro

Debajo del texto de un viejo papiro encontrado en un lugar bíblico se esconde el origen de la astronomía, condensado en tres letras borrosas. Lo cuenta Aberrón con sombrero de Indiana Jones. Y debajo del disco de Arkano, Match, está un rapero, brillante improvisando, que se esfuerza en serlo también en un estudio de grabación. Lo imprevisto y la preparación, lo casual y la investigación. Todo, Hoy, Empieza.

Oriente Medio está en medio de debates globales fundamentales. Egipto Acoge una Cumbre del Clima verde que blanquea una dictadura "amiga", Qatar compra el silencio homófobo con futol levantado por semiesclavos e Iran corre un tupido velo para tapar un resquicio de resistencia civil ante políticas de discriminación de la mujer. Y en medio de todo Mikel Ayestarán, tratando de unir las piezas de un mundo de contradicciones. Un caos que nuestro cerebro ordena a duras penas entre incontables axones a los que el neurocientífico Saül Pascual saca fotos tratando de seguir la sinapsis. Un hecho fascinante y una sección que nunca sale mal.

Kaiser Chiefs - How 2 Dance The Kooks - Cold Heart Two Door Cinema Club - Blue Light Kasabian - Eez-eh Sam Cooke - Summertime Tina Turner - River Deep, Mountain High The Beach Boys - Good Vibrations Sonny & Cher - I Got You Babe Alt J - Hard Drive Gold Bombay Bycicle Club - Eat, Sleep, Wake Foals - Wake Me Up Metronomy - Right On Time León Benavente - No Hay Miedo Las Bajas Pasiones - Ya No Hay Miedo La Casa Azul - No Hay Futuro

El estado del bienestar deja bastante que desear. El médico Javier Padilla y la psiquiatra Marta Carmona ponen el foco en la parte colectiva del malestar mental. Una salud apenas cubierta por lo público, a la que como sociedad nos enfrentamos con soluciones individuales, actitudinales, escritas en tazas de desayuno. La reforma laboral, nos cuentan, es una medida de salud mental. Y del malestar al bienestar emocional que lleva por donde pasa Maria José Llergo. Aparecida en el estudio para cantarnos "Mi nombre" y contarnos su pueblo, Pozoblanco, protagonista del videoclip en el que pone otro granito de arena en una carrera con una máxima infalible. Seguir siendo ella misma. Con permiso del pequeño "Torrezno" que no ha ladrado ni un poquito, Maria José se ha definido en su última frase: "Nada de estrella, esencia".

Everything But The Girl - Miss You Soft Cell - Purple Zone The Lightning Seeds - Emily Smiles Archers Of Loaf - In The Surface Noise C. Tangana - Párteme la Cara Ed Maverick - Fuentes de Ortiz Vatocholo, Judeline - La Del Rencoroso Juan Cirerol - La Florecilla Bejo - Rapapolvo Locoplaya - Crazy Don Patricio - Contando Lunares Geni Colegui - Guasón Cupido - La Pared trashi - Soltarnos Jordana B. Superstar

Hoy ha venido Jaime Cruz y ha respondido a las grandes cuestiones de la humanidad: ¿La última precuelísima de Star Wars, Andor, por fín es buena? ¿House of Dragons es una castaña? ¿La nueva de corrupción en Baleares es mejor de que la de corrupción en Miami? El saber no ocupa lugar y ahorra tiempo cuando estás buscando algo que ver. Si lo que quieres es escuchar también tenemos respuestas: Leia Destruye, la pequeña de la Mour saca disco homónimo. No es una emancipación sino una salida en banda de un círculo virtuoso de amores, padres, hermanas y amigos que han quedado atrás. Con 23 años ya trae dosis de muerte y belleza. Si prefieres más caña tienes a Jordana B que desde hoy tiene el birrete de promoción 22. Merece la pena tirarlo al aire cuando escuchas "Club de Fans", el single que vamos a poner toda la semana.

Everything, Everything - Bad Friday Django, Django - Default Tho Door Cinema Club - What You Know Foals - My Number Rufus T. Firefly, Club del Rio - El Filo Rufus T. Firefly - Sé Donde Van Los Patos Cuando Se Congela El Lago Club del Rio - De Una Piedra Santero y los Muchachos - Sálvame de Mí Trueno, Nathy Peluso - Argentina Nicki Nicole - Nobody Like Yo Madison Cunningham - All I've Ever Known Maika Makovski - Reaching Out To You Brittany Howard - 13th Century Metal

Viernes con menos gente pero buena gente. Primero el par de Javieres que forman Besmaya y que nos han dejado entrar en "Sumentekistán", un concepto que suena mejor en sus dos guitarras que en un mapa político. Dani Llamas también trajo una guitarra, nos cantó y nos encantó con un despliegue de palos flamencos deconstruidos y reconstruidos con una gracia que, dejó bien claro, no viene de Madrid. Acabamos con Toundra y su venganza tras una salida de disco herida de Covid. Ahora, recuperados, nos dejan reescuchar "partes" de su HEX, que en HET recibimos con la mente abierta de quien escucha a Stravinsky.